參山鵪鶉湯的做法（補虛養身食譜）
參山鵪鶉湯的做法簡單是補虛養身食譜的常見菜，不一定要看參山鵪鶉湯視頻才能學會，但怎么做參山鵪鶉湯最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道參山鵪鶉湯吧 。
菜系及功效：脾調養食譜 補虛養身食譜
口味：原本味工藝：煮
參山鵪鶉湯的制作材料：主料：鵪鶉肉300克
輔料：黨參20克,山藥20克
調料：鹽3克
教您參山鵪鶉湯怎么做，如何做參山鵪鶉湯才好吃1. 將鵪鶉去毛及腸雜，洗凈切成小塊，放入炒鍋中；
2. 加入山藥、黨參及精鹽、清水適量，用文火燉30分鐘至肉爛即可 。小帖士-健康提示：
效用：健用益胃，強壯身體 。適用于體質虛弱、脾胃不足的食欲不振、消化不良、四肢倦怠等癥 。
按語：黨參能補中益氣，健脾益肺；山藥能補氣養陰，為進補保健良藥 。
脾調養藥膳
小帖士-食物相克：
黨參：不宜與藜蘆同用 。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服 。
【參山鵪鶉湯的做法（補虛養身食譜）】
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