涼拌雙花的做法（豐胸菜譜）
涼拌雙花做法簡單是豐胸食譜的常見菜 ， 不一定要看涼拌雙花視頻才能學會 ， 但怎么做涼拌雙花最好吃 ， 跟著的做法圖解來做這道涼拌雙花吧 。
涼拌雙花的介紹：
西蘭花和花椰菜都是刮油水的好東西呢 ， 經(jīng)常食用可以消炎解毒、促進腸胃蠕動、消滅脂肪、提高免疫力 。
涼拌雙花的食材和調(diào)料：
西蘭花 花椰菜 橄欖油 紅酒醋 黑胡椒 鹽 糖
教您涼拌雙花的家常做法 ， 如何做涼拌雙花才好吃
一、 將西蘭花和花椰菜掰成小塊 ， 用淡鹽水浸泡5-10分鐘 ， 然后沖洗干凈
【涼拌雙花的做法（豐胸菜譜）】二、 將水燒熱 ， 倒入西蘭花和花椰菜 ， 燒至將熟后撈出瀝干水
三、 取小碗倒入適量橄欖油、紅酒醋、黑胡椒、鹽、糖攪拌
四、 將調(diào)好的油醋汁澆上攪拌均勻即可
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