金貝特令維生素AD滴劑成份不可不知
維生素是人體必需的營養物質,雖然人體對維生素的需求量不多,但是維生素是人體必不可少的物質,特別是孩子到了一定的年齡就需要補充維生素AD了,補充維生素AD可以服用保健食品來補充,金貝特令維生素AD滴劑是補充維生素AD的不錯的藥物 。
1、該藥物的成分
金貝特令維生素AD滴劑的生產企業是浙江海力生制藥有限公司,該藥每克含維生素A1800單位,維生素D600單位 。維生素A只存在于動物性食物中,A1存在于哺乳動物及咸水魚的肝臟中,而A2存在于淡水魚的肝臟中 。植物組織中尚未發現維生素A(但是部分植物中含有的β-胡蘿卜素可以被人體吸收并轉化為維生素A) 。人體缺乏維生素A,影響暗適應能力,如兒童發育不良、皮膚干燥、干眼病、夜盲癥等 。而金貝特令維生素AD滴劑中維生素A和D是人體生長發育的必需物質,尤其對胎兒、嬰幼兒的發育,上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長發育等有重要作用 。
2、寶寶所需維生素
1富含維生素A的食物
動物肝臟、蛋黃、全脂牛奶和綠色、黃紅色的蔬果富含維生素A的食物主要有動物肝臟、蛋黃、全脂牛奶 。綠色、黃紅色的蔬菜和水果,如西藍花、菠菜、胡蘿卜、杧果、柿子等,富含類胡蘿卜素,也可以在人體內轉化成維生素A 。
小寶寶的維生素A可以來源于母乳,但母乳中維生素A與母親的飲食有關 。如果母親缺乏維生素A,則母乳中的維生素A水平也低,可能造成寶寶的維生素A缺乏 。
2富含B族維生素的食物
全谷類、堅果、動物內臟、瘦肉、雞蛋、魚B族維生素包括一大家族,其來源也各不相同 。
維生素B1主要來源于全谷類、豆類以及堅果,動物內臟、瘦肉、雞蛋中的含量也較多 。
維生素B2主要來源于動物內臟、蛋黃和乳類 。
維生素B3在全谷類、堅果、動物內臟、瘦肉、魚肉中的含量較高 。
維生素B6含量最高的食物是白色肉類(雞肉和魚肉),其次是肝臟、豆類、堅果和蛋黃,另外人體腸道內的正常菌群也可合成部分維生素B6 。
●B族維生素為水溶性維生素,在食物烹飪時很容易流失,因此合理烹飪對獲取足量的B族維生素也很重要 。
●母乳中的B族維生素明顯受到母親膳食的影響,因此哺乳媽媽應注意自身的膳食平衡 。
3富含葉酸的食物
動物內臟、蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果及堅果
維生素B12則來源于肉類、動物內臟、魚、貝殼類、蛋和乳類 。
植物性食物幾乎不含維生素B12 。
4富含維生素C的食物
新鮮蔬菜和水果維生素C主要來源于新鮮蔬菜和水果,一般葉菜類比根莖類的含量高,酸味水果比無酸味水果高 。維生素C也是水溶性維生素,很容易被加熱破壞 。哺乳母親維生素C缺乏也容易造成母乳喂養寶寶的維生素C缺乏 。吸煙或被動吸煙會加速體內維生素C的分解流失 。
5富含維生素D的食物
深海魚類的肝臟維生素D的食物來源極其有限,只在少數深海魚類的肝臟中含有豐富的維生素D,其他動物性食物和植物性食物,包括母乳,所含的維生素D都極少 。
6富含維生素E的食物
堅果、谷物種子、豆類、油脂富含維生素E的食物包括堅果、谷物種子和麥胚、豆類及油脂 。正常情況下,母乳中的維生素E可以滿足寶寶的需求,但早產寶寶可能需要補充更多的維生素E 。
7富含維生素K的食物
豆類、麥麩、綠色蔬菜、動物肝臟、魚類
維生素K含量豐富的食物包括豆類、麥麩、綠色蔬菜、動物肝臟、魚類等 。同時,人體內正常的腸道菌群也會合成一部分的維生素K 。母乳中的維生素K含量低,不能滿足寶寶的需要 。
【金貝特令維生素AD滴劑成份不可不知】因此,新生寶寶出生時都會預防性地注射維生素K 。
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