冬瓜香菇海帶湯的做法-海帶可泄熱利水
海帶具有消痰軟堅(jiān)、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結(jié)抗癌等功效 。可用于治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等癥 。海帶中含有大量的碘元素 ， 對(duì)治療甲狀腺低下有極大作用 。
冬瓜香菇海帶湯的做法-海帶可泄熱利水
海帶可泄熱利水
海帶具有消痰軟堅(jiān)、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結(jié)抗癌等功效 。可用于治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等癥 。海帶中含有大量的碘元素 ， 對(duì)治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質(zhì)能排出人體內(nèi)的放射性物質(zhì) ， 進(jìn)而避免放射性疾病的發(fā)生 。下面推薦兩款美味海帶湯 。
綠豆海帶湯
原料：鮮海帶200克 ， 大米30克 ， 綠豆60克 ， 陳皮6克 ， 冰糖適量 。
做法：
1、把海帶洗凈切成細(xì)絲 ， 用開水燙一下 ， 撈出 ， 控凈水；
2、綠豆、陳皮分別洗凈 ， 綠豆先浸泡2個(gè)小時(shí)；
3、往砂鍋內(nèi)倒入清水適量 ， 加入大米、綠豆、海帶、陳皮 ， 用大火燒開 ， 改用小火煮至綠豆開花 ， 再放入冰糖即可 。
功效：健脾利濕 ， 清熱除煩 。
冬瓜香菇海帶湯
原料：蝦米40克 ， 冬瓜400克 ， 鮮海帶200克 ， 鮮香菇20克 ， 黃芪5克 。
配料：姜、精鹽、大蔥、醬油、白酒各適量 。
做法：
1、將海帶用水洗凈、切絲；
2、蝦米、香菇和黃芪分別洗凈 ， 用水浸片刻 ， 浸過的水濾清留用；
3、冬瓜去皮切塊；
4、將海帶、蝦米、香菇和黃芪連浸過的水同放入鍋中 ， 加適量清水 ， 放蔥段、姜片 ， 煮約30分鐘；
5、再加入冬瓜同煮至熟 ， 然后加入醬油、白酒、精鹽調(diào)味即可 。
【冬瓜香菇海帶湯的做法-海帶可泄熱利水】 功效：健脾利水 ， 輕身增智 。
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