荷蘭豆炒彩椒的做法（荷蘭豆）
本食譜來自【百合ZHANG】老師分享的荷蘭豆炒彩椒的做法 。所屬分類：豆乳蛋類及制品, 豆及其制品 ， ；需要烹飪時(shí)間：；烹飪難度：；適宜人群：一般人群均可食用 。尤適宜糖尿病患者、產(chǎn)后乳汁不下的婦女 。
做荷蘭豆炒彩椒所需食材：主料：荷蘭豆120克 ， 紅黃椒各50克 ， 泡好的黑木耳30克 ， 大蒜2瓣 ， 鹽少許 ， 橄欖油少許
荷蘭豆炒彩椒的做法步驟：1. 準(zhǔn)備材料 。
【荷蘭豆炒彩椒的做法（荷蘭豆）】2. 把菜洗干凈 ， 紅黃椒切塊 ， 大蒜切片 。
3. 鍋里放油燒熱放入蒜片 ， 蒜變金黃 。
4. 把所有的材料都放入鍋中翻炒 ， 加鹽再炒幾下即可出鍋 。
5. 清脆的荷蘭豆上桌了 。
在(微信公眾號(hào)：meishi778)分享荷蘭豆炒彩椒的做法 ， 詳細(xì)圖解所需食材和做法以及小竅門 ， 吃貨的你學(xué)會(huì)了荷蘭豆炒彩椒的家常做法了吧 。
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