胡蘿卜雞蛋湯的做法（圍孕期食譜）
怎么做胡蘿卜雞蛋湯好吃?學做胡蘿卜雞蛋湯需要哪些食材?為您提供胡蘿卜雞蛋湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味胡蘿卜雞蛋湯!
準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數(shù)：1-2人
胡蘿卜雞蛋湯的簡介：胡蘿卜可以補充胡蘿卜素 。也是婦女備孕期的極佳食品 。雞蛋含有優(yōu)質蛋白，且十分利于人體吸收，還能促進胎兒的發(fā)育，是婦女孕晚期的極佳食品哦 。
胡蘿卜雞蛋湯是專門為寶寶準備的 。醫(yī)生說寶寶要經(jīng)常吃胡蘿卜，對寶寶的身體健康成長有好處，特別是對寶寶的眼睛 。
胡蘿卜雞蛋湯的食材：主料：胡蘿卜1根雞蛋1個輔料：橄欖油適量鹽適量水適量胡蘿卜雞蛋湯的做法圖解步驟：
1.準備好食材 。
2.胡蘿卜洗凈去皮切成絲 。
3.鍋中放入橄欖油 。
4.放入胡蘿卜絲，翻炒 。
5.胡蘿卜炒熟，再倒入適量的水 。
6.蓋上蓋子，煮 。
7.雞蛋打入碗里 。
8.攪拌均勻 。
9.開鍋后，將雞蛋液倒入 。
10.邊倒邊攪拌，打出雞蛋花 。放入鹽，開鍋后關火 。
11.胡蘿卜雞蛋湯就做好了 。
小貼士：【胡蘿卜雞蛋湯的做法（圍孕期食譜）】胡蘿卜一定要炒熟，再倒入適量的水，這樣胡蘿卜容易燒爛 。
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