抵御霧霾蘿卜豬肉丸的做法(白蘿卜)
怎么做抵御霧霾蘿卜豬肉丸好吃?學(xué)做抵御霧霾蘿卜豬肉丸需要哪些食材?為您提供抵御霧霾蘿卜豬肉丸的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味抵御霧霾蘿卜豬肉丸! 每天看著現(xiàn)在的空氣質(zhì)量指數(shù) , 隔三差五PM2.5就來個(gè)爆表 , 你是否像我一樣非常擔(dān)心自己的孩子呢?孩子這么小 , 抵抗力還差 , 總不成天天關(guān)在家里吧?碰到霧霾天 , 寶媽們各種神器出動(dòng):活性炭口罩、空氣凈化器等 。。。但我總想 , 這些都是輔助的 , 除了被動(dòng)的減少外出 , 口罩凈化器 , 最管用的神器是從寶寶身體內(nèi)部著手 , 選擇一些清肺潤肺的食物 , 幫寶寶清火去毒 , 抵御霧霾天 。白蘿卜是不可多得 , 清肺潤肺的好東東 , 可惜的是好多孩子都不愛吃 , 于是我就想著做個(gè)與眾不同的白蘿卜丸子 , 寶寶喜歡的吃到不停口 , 你要不要也嘗試下呢? 抵御霧霾蘿卜豬肉丸的材料:肥瘦肉150克、白蘿卜50克、生姜5克、香蔥少許 抵御霧霾蘿卜豬肉丸的做法: 1、肥瘦肉洗凈剁成蓉;白蘿卜去皮擦成細(xì)絲 。 2、生姜去皮 , 切碎 。 3、蘿卜絲中加入鹽、白胡椒粉攪拌拌勻 , 腌制10分鐘讓其入味 。 4、肉餡中加入油、醬油、淀粉、生姜末 , 用筷子朝一個(gè)方向攪拌上勁 。 5、將肉餡搓成小丸子 , 裹上腌制好的洗蘿卜絲 , 放入蒸鍋中蒸25分鐘 , 出鍋撒香蔥碎即可 。
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