焗烤咖哩牛肉的做法(不孕不育食譜)
焗烤咖哩牛肉的做法簡單是不孕不育食譜的常見菜,不一定要看焗烤咖哩牛肉視頻才能學會,但怎么做焗烤咖哩牛肉最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道焗烤咖哩牛肉吧 。
材料:牛腩600公克,馬鈴薯150公克,紅蘿卜150公克,洋蔥半個,橄欖油1大匙,高湯500cc,咖哩醬4大匙
做法:【焗烤咖哩牛肉的做法(不孕不育食譜)】1.牛腩洗凈后,放入滾水中以小火煮約45分鐘后,取出沖冷水,待肉完全冷卻后切小塊備用 。
2.馬鈴薯、紅蘿卜分別去皮、洗凈、切小塊;洋蔥切小片備用 。
3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入作法2的洋蔥丁以小火炒至軟,再放入作法2的馬鈴薯塊、紅蘿卜塊炒香 。
4.將作法1的牛腩塊放入作法3的鍋中略微拌炒后,加進高湯以小火煮20分鐘后,加入咖哩醬持續煮10分鐘,待汁收干成2/3,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤咖哩牛肉 。
5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤咖哩牛肉放入烤箱中,烤至表面呈金黃即可 。
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