孜然菌菇匯的做法(草菇)
本食譜來自【Lisa美廚娘】老師分享的孜然菌菇匯的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 菌藻類,需要烹飪時間:10分鐘左右;烹飪難度:切墩(初級);適宜人群:一般人群均可食用 。尤適宜糖尿病患者 。胃病,包括慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍者宜食;體質虛弱,營養不良,神經衰弱者宜食;癌癥患者,尤其是食道癌、賁門癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食 。
做孜然菌菇匯所需食材:主料:杏鮑菇,鮮香菇,鮮蘑菇,草菇,蔥姜末,蠔油+生抽,孜然粉
孜然菌菇匯的做法步驟:1. 1、將四種菌菇洗凈,切片(0.5cm厚度)2、蔥姜少許切成末備用3、起油鍋,將姜末倒入鍋中煸炒后,放入菌菇片4、翻炒多次后撒入少許鹽,繼續翻炒(如果鍋內有點干可以適當加點水,切忌不要太多,因為菌菇受熱后本來就容易出水)5、大火收汁,趁快干的時候加少許生抽和蠔油6、你會發現越炒越干,差不多的時候撒入少許孜然粉和蔥花7、翻炒幾下后出鍋便可
【孜然菌菇匯的做法(草菇)】Lisa美廚娘老師在(微信公眾號:meishi778)分享孜然菌菇匯的做法,詳細圖解所需食材和做法以及小竅門,吃貨的你學會了孜然菌菇匯的家常做法了吧 。
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