冬蟲夏草田雞腿粥的做法（延緩衰老食譜）
冬蟲夏草田雞腿粥的做法簡單是延緩衰老食譜里的常見菜 ， 不一定要看冬蟲夏草田雞腿粥視頻才能學會 ， 但怎么做冬蟲夏草田雞腿粥最好吃 ， 跟著美食菜譜網的做法圖解來做這道冬蟲夏草田雞腿粥吧
菜系及功效：延緩衰老食譜 營養不良食譜 防癌抗癌食譜 骨質疏松食譜
口味：原本味 工藝：竹烤
冬蟲夏草田雞腿粥的制作材料：
主料：粳米100克,田雞100克
輔料：冬蟲夏草20克,山藥(干)30克,枸杞子15克
調料：姜3克,鹽2克
【冬蟲夏草田雞腿粥的做法（延緩衰老食譜）】教您冬蟲夏草田雞腿粥怎么做 ， 如何做冬蟲夏草田雞腿粥才好吃
1. 田雞取腿放入溫水中略氽一下 ， 再撈出洗凈外表血污 。
2. 冬蟲夏草、枸杞、山藥用冷水浸泡洗凈 ， 放入盤內 ， 加少許冷水 ， 裝盤置蒸鍋內蒸20分鐘 。
3. 粳米洗凈 ， 浸泡半小時后撈出瀝干 ， 放入沸水鍋內 ， 先用旺火燒沸 ， 然后改用小火熬煮八成熟 。
4. 鍋內放入田雞腿、冬蟲夏草、枸杞、山藥和姜片 ， 再燒沸幾分鐘 ， 加鹽調味 ， 即可盛起食用 。
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