春不老炒四季豆的做法(四季豆)
春不老炒四季豆的做法簡單是四季豆做法大全的常見菜,不一定要看春不老炒四季豆視頻才能學(xué)會,但怎么做春不老炒四季豆最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道春不老炒四季豆吧 。
春不老炒四季豆材料:四季豆300克,春不老咸菜15克,花生米手抓1把,八角1枚,花椒20粒,蒜1頭,辣椒面15克,黃酒1湯匙,鹽適量,味精適量
做法:【春不老炒四季豆的做法(四季豆)】1.四季豆洗凈,去掉兩端和側(cè)老筋,切成豆丁;蒜拍碎;花生米用冷水泡20分鐘 。
2.煮鍋中倒適量冷水,放一粒八角,下花生米煮熟,撈出花生米待用 。
3.坐鍋燒油至5成熱,下花椒小火慢煸,待花椒香四溢且變紅黑時,棄花椒留底油 。
4.加大火力,下蒜末爆香,放四季豆翻炒 。
5.放春不老和辣椒面同炒,淋黃酒、開水燜四季豆(開水量不能多) 。
6.四季豆熟時,下煮熟的花生米,放鹽、味精調(diào)味即可起鍋 。
小訣竅:不老咸菜是江西特色小菜,沒有的話,可用雪里蕻代替,味道一樣好 。不要在意四季豆燜熟后,色彩由綠變黃不好看,豆類食材一定要燒熟,否則易食物中毒 。嫌煮花生米太煩,可省放花生米;建議有空時,煮一鍋鹽水花生,既當(dāng)零食又當(dāng)備用料 。多吃花生米對身體健康有益 。
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