紅白蘿卜蛤蜊的做法(白蘿卜)
【紅白蘿卜蛤蜊的做法(白蘿卜)】紅白蘿卜蛤蜊的做法簡單是白蘿卜做法大全的常見菜 , 不一定要看紅白蘿卜蛤蜊視頻才能學會 , 但怎么做紅白蘿卜蛤蜊最好吃 , 跟著食譜大全的做法圖解來做這道紅白蘿卜蛤蜊吧 。
紅白蘿卜蛤蜊材料:用料紅蘿卜、白蘿卜各1個 , 蛤蜊500克 , 蒜苗少許 , 肉蓯蓉、淀粉、植物油、精鹽、味精各適量 。
做法:1、將肉蓯蓉用半碗水煮30分鐘 , 取汁 。
2、蛤蜊洗凈 , 入蒸鍋內蒸10分鐘 , 蒸好后把蛤蜊涼透 , 挖出蛤蜊肉 , 留下湯汁 。
3、將白、紅蘿卜放入沸水中煮5分鐘后撈出 , 用挖球器挖出完整球狀 。蒜苗洗凈切絲 。
4、將油放鍋內燒熱 , 倒入蛤蜊湯 , 將兩種蘿卜加入 , 小火燜煮至熟爛時 , 以淀粉勾芡 , 再將蛤蜊肉及蒜苗絲撒入拌勻 , 再淋上肉蓯蓉汁即可 。
功效
滋陰 , 化痰 , 美容 , 瘦身 。
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