烏梅三豆飲的做法(糖尿病食譜)

怎么做烏梅三豆飲好吃?學做烏梅三豆飲需要哪些食材?為您提供烏梅三豆飲的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味烏梅三豆飲!
準備時間:10分鐘內
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
烏梅三豆飲的簡介:烏梅三豆飲是在三豆飲的基礎上加了一位烏梅 , 三豆飲是中國春秋戰國時期的中醫鼻祖扁鵲開的給座瘡患者開具的知名藥方 , 在中國已經流傳了幾千年 。三豆飲具有保養肌膚的功效 , 扁鵲曾經用它治好了很多痘瘡患者 。
烏梅三豆飲 , 喝起來像是一杯酸梅湯 , 總是讓人感覺漂浮著古早的味道 , 味濃而釅 , 甜酸適度 , 你眼前的畫面會慢慢的從彩色變成泛黃的舊色 , 含在嘴里如品純醪 , 再加上一些記憶斑駁的噪點 , 如甘露灑心一般 。
烏梅三豆飲的食材:主料:紅豆30g黑豆30g綠豆30g烏梅40g輔料:冰糖適量烏梅三豆飲的做法圖解步驟:
1.原料
2.紅豆、黑豆、綠豆洗凈
【烏梅三豆飲的做法(糖尿病食譜)】3.砂鍋中放入紅豆、黑豆、綠豆 , 加適量清水
4.再放入烏梅
5.大火燒開 , 轉小火煮至豆子軟爛 , 放入冰糖煮化即可食用

6.盛入杯中 , 即可飲用
小貼士:廚房小語:紅豆也可換成黃豆

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