用它炒雞蛋好吃有竅門,此物非韭菜,健脾開胃促食欲,它才五毛錢(營養常識)

昨天帶孩子出去玩 , 看到小蔥好嫩好便宜 , 才五毛錢一捆 , 就是蔥葉多了點 , 這里要說的是我這個小蔥可不是香蔥 , 在內蒙和東北每年這個季節都會有好多的小蔥賣 , 一般都是陰天下雨的時候帶著泥土拔出來 , 當地人都會買來栽在小菜園里 , 長大了就是大蔥了 。我家最愛用它來炒雞蛋吃 , 健脾開胃、增進食欲 , 特別的下飯 , 每次都會成為餐桌上的搶手菜!
雖然是簡單的小蔥炒雞蛋 , 但是沒有竅門炒出來準不是那個味 , 雞蛋蓬的大少吸油這是一個重點 , 小蔥用攤雞蛋的油炒是增香的關鍵 , 最后就是這個小蔥還是講究火候的 , 火大了吃的時候吃著不嫩、蔥葉嚼不碎 , 再一個就是小蔥要選蔥白長的才更好吃 , 我今天這個就是蔥葉多了 , 不如蔥白多的好吃 。
食材:小蔥一小捆 , 雞蛋2個 , 植物油適量 , 鹽適量
廚具:炒鍋
做法:
【用它炒雞蛋好吃有竅門,此物非韭菜,健脾開胃促食欲,它才五毛錢(營養常識)】1 小蔥擇洗干凈 , 切成段(蔥白和蔥葉分開放) , 雞蛋打散
2 鍋內稍多加點油 , 油溫很高冒煙的時候倒入雞蛋液 , 雞蛋一定型馬上小點火翻面(竅門1:高油溫雞蛋才會蓬的大少吸油 , 并且利用攤雞蛋的油炒菜特別香)
3 雞蛋金黃 , 鏟到碗里備用
4 火別太大 , 倒入蔥白翻炒
5 蔥白稍蔫馬上倒入蔥葉翻炒
6 加入鹽
7 倒入雞蛋
8 翻炒均勻 , 蔥葉一變蔫即可關火出鍋 。
寶媽小貼士:
1 炒小蔥油溫別太高 , 蔥白和蔥葉要分開炒 , 要不蔥葉就炒老了不好吃
2 攤雞蛋的時候稍微多加點油 , 這樣利用攤雞蛋的油再炒小蔥味道特別香
3 攤雞蛋油溫一定要高 , 倒入雞蛋定型后關小點火再翻面 , 這樣鍋里的余熱足夠把雞蛋攤金黃色還不糊 , 再一個油溫降下來了放小蔥才更合適

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