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絲瓜鋪蛋的做法(青少年食譜)

怎么做絲瓜鋪蛋好吃?需要哪些食材?小編為您提供絲瓜鋪蛋的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味絲瓜鋪蛋 。
簡單不等于不好吃 。這道菜,吃的是食物本來的香氣,所謂食原味 。這可以是湯也可以是菜 。不需要其他調(diào)料,只一味鹽即可 。
做絲瓜鋪蛋所需食材:絲瓜1根,雞蛋1-2個(gè),大蔥1段,生姜4片,鹽適量,油30ml,枸杞(可省略),絲瓜鋪蛋的做法步驟:
步驟1:材料準(zhǔn)備 。
步驟2:蔥姜改刀切小,絲瓜扒皮切滾刀塊,雞蛋加鹽打散 。
步驟3:鍋飯底油,蔥姜爆香 。
步驟4:放入絲瓜翻炒至軟身 。2-3分鐘 。
步驟5:加入200ml左右清水 。燉煮2分鐘 。
步驟6:將打散的蛋液均勻的倒在上面 。
步驟7:過半分鐘以后用勺子輕輕推散,切斷凝固的雞蛋 。雞蛋呈大塊 。
步驟8:放少許枸杞點(diǎn)綴 。
步驟9:美美的開喝哦 。我每次放的鹽都不是很多 。可以吃的出絲瓜淡淡的鮮甜味 。
溫馨提示:【絲瓜鋪蛋的做法(青少年食譜)】絲瓜清熱化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò),對人體有很多好處,而且自帶一種特別的清香,和雞蛋同煮,只用一味鹽就可以吃的美味 。

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