怎么做時蔬燉鯽魚好吃?需要哪些食材?小編為您提供時蔬燉鯽魚的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味時蔬燉鯽魚 。
盛上一碗燉到發白的魚湯,舀起一小勺,放入口中,砸吧著鯽魚的鮮香,融合著菌菇的濃香,搭配著面軟的土豆清香…這道菜靈感來自滿漢全席中的名菜“群臣謝恩” 。將原本這道菜中的魚蝦丸類,替換成蘑菇和青菜,融合了鯽魚和蘑菇的鮮香,再適合不過了 。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效,具有很好的滋補作用,在秋天容易濕氣重的人群就不妨吃一些 。
做時蔬燉鯽魚所需食材:鯽魚1條,口蘑8個,香菇6個,蟹味菇少許,金針菇少許,木耳8朵,土豆1個,胡蘿卜半根,小香蔥2根,姜3片,料酒1湯匙,白胡椒少許
時蔬燉鯽魚的做法步驟:
步驟1:將鯽魚開膛,處理干凈 。鍋中倒入少許油,放入蔥段姜片翻炒爆香 。
步驟2:保持小火狀態,鯽魚下鍋正反面各煎2分鐘 。
步驟3:鯽魚不需盛出鍋,直接倒入三分之二的高度的水,加入少許料酒,中火燒開后轉小火 。
步驟4:所有食材全部切滾刀塊兒,先加入胡蘿卜與土豆 。
步驟5:隨后放入口蘑、蟹味菇、金針菇、木耳、香菇 。蓋上蓋子小火燉煮35分鐘 。
【時蔬燉鯽魚的做法(私家菜)】步驟6:時間到后,魚湯已經變為奶白色,加入少許鹽、白胡椒調味兒、切姜絲與蔥末撒在魚的表面 。
步驟7:即可
溫馨提示:小火燉煮魚湯的時候,若鍋中水較多怕沸出,可以架上一根筷子留出縫隙 。燉煮的時候盡量不要用湯勺或筷子移動魚,保證魚的完整性 。
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