丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食的做法（青少年食譜） _南瓜

【丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食的做法（青少年食譜）】怎么做丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食好吃？需要哪些食材？為您提供丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食。
微信公眾號(hào)“寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食” ，收錄了我給寶寶做過(guò)的1000道營(yíng)養(yǎng)輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發(fā)愁。小思媽媽會(huì)在這個(gè)公眾號(hào)分享6-24個(gè)月的寶寶輔食。
做丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食所需食材：蟹味菇10克，竹蓀2根，奶油南瓜40克，香菇2朵，丁香魚(yú)2克，丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食的做法步驟：
步驟1：準(zhǔn)備食材：竹蓀2根、蟹味菇10克、香菇2朵、丁香魚(yú)2克、奶油南瓜40克。
步驟2：將竹蓀用淡鹽水浸泡，泡發(fā)后反復(fù)沖洗干凈。tips：竹蓀上如果有泥沙也要輕輕搓洗干凈喲~用淡鹽水浸泡竹蓀，可以去除竹蓀的特殊異味。
步驟3：把竹蓀去除菌傘和根部，只留下桶狀的莖部，切成小段。tips：切成小段的竹蓀是一個(gè)圈一個(gè)圈的樣子，特別可愛(ài) 。煮熟的竹蓀其實(shí)很好嚼，比香菇那類(lèi)菌菇好嚼很多，切成小段兒后，可以讓寶寶模仿大人的模樣嚼呀嚼。
步驟4：燒一鍋開(kāi)水，將香菇和蟹味菇用開(kāi)水焯一下。
步驟5：把蟹味菇和香菇放涼后切碎。tips：蟹味菇和香菇就沒(méi)有竹蓀那么好嚼了，需要切得碎一點(diǎn) 。
步驟6：把奶油南瓜去皮切成小塊。
步驟7：將丁香魚(yú)用溫水浸泡。
步驟8：然后切碎。tips：有的寶寶味覺(jué)比較敏感，可能會(huì)吃出丁香魚(yú)苦膽的苦味來(lái) ，咱們處理丁香魚(yú)的時(shí)候可以把魚(yú)身中間的黑色部分挑出來(lái) 。
步驟9：鍋中燒開(kāi)水，加入香菇、蟹味菇和竹蓀。
步驟10：接著加入奶油南瓜。
步驟11：加入丁香魚(yú)碎。
步驟12：轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí) ，讓南瓜綿軟，菌菇飄出香味來(lái) 。
步驟13：竹蓀就好像是能吸味一樣，把其他菌菇和丁香魚(yú)的鮮味全都吸收了，趁著溫乎乎的給寶寶開(kāi)動(dòng) ，就喝一口湯，從喉嚨鮮到心里了~
溫馨提示：有的寶寶味覺(jué)比較敏感，可能會(huì)吃出丁香魚(yú)苦膽的苦味來(lái) ，咱們處理丁香魚(yú)的時(shí)候可以把魚(yú)身中間的黑色部分挑出來(lái) 。

丁香魚(yú)南瓜菌菇湯寶寶輔食的做法（青少年食譜）

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