魚香茄子少油版的做法(私家菜)

怎么做魚香茄子少油版好吃?學做魚香茄子少油版需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的魚香茄子少油版 。
本食譜來自【May小廚】老師分享的魚香茄子少油版的做法,所屬分類:午餐、二人世界、一家三口,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:配菜(中級) 。
四川的年夜飯最常見是香腸臘肉,那個得回老家吃,自己沒有做,其次就是雞鴨魚肉,但個人覺得除了大魚大肉,家常開胃菜也不能少,獻上一道魚香茄子啊~值得推薦的是,這是少油魚香茄子的又一種做法,不需油炸,工序簡單且健康,非四川的親們過年也可試試嘗嘗鮮O(∩_∩)O~
做魚香茄子少油版所需食材:主料:茄子2個,豆瓣醬1勺,生抽1勺,醬油半勺,白糖1勺,醋2勺,蔥姜蒜末適量,淀粉1勺,味精半茶匙,雞精半茶匙,鹽適量
魚香茄子少油版的做法步驟:1. 蔥姜蒜切末備用 。
2. 茄子去皮切成拇指粗細的條 。
3. 鍋內燒開水,下茄子煮一兩分鐘,時間不要太長 。
4. 茄子煮軟,明顯縮水,撈起濾干水分 。
5. 找一個碗,將輔料中除姜蒜末外的所有調料加入,加一點水調成魚香汁 。
【魚香茄子少油版的做法(私家菜)】6. 鍋內下油,先下蔥姜蒜末和豆瓣炒香 。
7. 下入濾干水分的茄子翻炒片刻 。
8. 將步驟5調好的魚香汁加入翻炒片刻,收汁即可 。
9. 嘗一下味道,如果鹽不夠的話加點就可以出鍋開吃啦 。
溫馨提示:1.水煮的目的是減少茄子的吸油特性,煮的時間不宜過長,看到茄子變軟收縮即可 。2.郫縣豆瓣醬的鹽分高,加鹽需慎重,一邊嘗邊加比較保險 。
大家在烹飪魚香茄子少油版的時候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還免費分享最新的電影港劇韓劇美劇等) 。

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