怎么做痛經寶好吃？學做痛經寶需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的痛經寶 。
本食譜來自【淺笑心柔°】老師分享的痛經寶的做法，所屬分類：下午茶，需要烹飪時間：10-30分鐘，烹飪難度：切墩(初級) 。
一個月女生總有那么幾天，肚子疼的受不了，大姨媽來了？姨媽這個東西，說來就來說走就走.作為一個痛經的妹子，給大家分享一下這道食譜，希望緩解一下各位妹子的疼痛
做痛經寶所需食材：主料：益母草20g，紅棗適量，枸杞適量，紅糖4塊
痛經寶的做法步驟：1. 將紅棗枸杞還有益母草，洗凈然后添水放入鍋中 。
2. 等水開后，放入紅糖 。（我采用的是方塊的紅糖，大家也可以去買那種散紅糖 。）
3. 小火慢燉，15分鐘就可以喝啦！
溫馨提示：紅糖和紅棗都是按照各自的口味去調放.益母草那屬于中藥，所以會比較苦，嗯，那喜歡喝甜的妹子，那就可以多放點紅糖或者紅棗，嗯，如果受不了紅糖的味道，那多放點紅棗，然后把紅棗切開，這樣的話就會分解一下益母草的苦
【痛經寶的做法（私家菜）】
大家在烹飪痛經寶的時候，有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以（本公眾號除了分享食譜還免費分享最新的電影港劇韓劇美劇等） 。
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