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止咳潤肺冰糖梨水的做法（清熱去火食譜）

清熱去火食譜

怎么做止咳潤肺冰糖梨水好吃？需要哪些食材？提供止咳潤肺冰糖梨水的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的止咳潤肺冰糖梨水 。
分類：糖水 ， 兒童 ， 老人 ， 清熱祛火 ， 下午茶 ， 夏季食譜 ， 秋季食譜 ， 冬季食譜
口味：甜味 ， 工藝：砂鍋 ， 耗時：一小時 ， 難度：普通
昨天不知道是怎么了 ， 到涼臺上待了一會兒 。忽然間就咳嗽不止了 ， 好像是花粉過敏之類的吧 。一想家里有現成的冰糖和梨 ， 蓮子、百合也都有 。就做了這個冰糖梨水 。做好后喝了兩次感覺不錯 ， 昨天晚上睡覺都沒咳嗽 。真是不錯呢 。今天已經不再咳嗽了 。今天就把它推薦給美食家的筒子們了 。希望都喜歡哦~
做止咳潤肺冰糖梨水所需食材：主料：冰糖25克
輔料：梨1個
配料蓮子30克 ， 百合30克 ， 枸杞10克
止咳潤肺冰糖梨水的家常做法 ， 最正宗的止咳潤肺冰糖梨水怎么做好吃
一、百合30克洗凈 。
二、蓮子洗凈 ， 浸泡10分鐘 。
三、把梨洗凈 。
四、切成小塊 。
五、砂鍋放入足量水 ， 先放入蓮子 。
六、開鍋轉小火煮30分鐘 。
七、放入冰糖、梨和百合 。
八、開鍋后轉小火再煮20分鐘 。
九、將枸杞洗凈 。
十、倒入砂鍋中再煮5分鐘即可 。
十一、盛入碗中 ， 即可享用 。
【止咳潤肺冰糖梨水的做法（清熱去火食譜）】

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