香煎五花肉的做法(低溫作業人群食譜)
怎么做香煎五花肉好吃?學做香煎五花肉需要哪些食材?為您提供香煎五花肉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味香煎五花肉!
準備時間:10分鐘內
制作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
香煎五花肉的簡介:這是臨場發揮的,驕傲的說--好吃!呵呵,味道真的不錯,值得大家試試哦!
營養價值:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧
血 。
香煎五花肉的食材:主料:五花肉300g輔料:油適量鹽適量黑胡椒適量苦菊適量香煎五花肉的做法圖解步驟:
1.五花肉最好先凍一下,這樣好切 。
2.切片 。
3.熱鍋涼油 。
4.油熱放入五花肉片,均勻磨入黑胡椒 。
5.均勻撒入鹽 。
6.煎至兩面金黃 。
7.出鍋,擺入鋪有苦菊的盤里,吃時用菜卷著吃 。味道很不錯,值得嘗試哦!
小貼士:濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食 。
【香煎五花肉的做法(低溫作業人群食譜)】
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