炒饅頭粒做法簡單是氣血雙補食譜的常見菜,不一定要看炒饅頭粒視頻才能學會,但怎么做炒饅頭粒最好吃,跟著的做法圖解來做這道炒饅頭粒吧 。
【炒饅頭粒的做法(氣血雙補食譜)】炒饅頭粒的介紹:
菜飯一鍋端-炒饅頭粒
炒饅頭粒的食材和調料:
饅頭2個(剩饅頭最好刀切丁)雞蛋2個雞胸肉半塊青椒半個胡蘿卜半根黃瓜半根洋蔥1/4個西葫蘆少許藕少許鹽少許白胡椒粉少許料酒少許
教您炒饅頭粒的家常做法,如何做炒饅頭粒才好吃
一、我用的是雞胸肉,平時去超市我就經常買回點雞肉放冰箱里,平日炒個菜,做個炒面炒餅什么的都能用的上,你也可以用豬肉 。將雞胸肉洗凈,切成丁,加鹽、料酒、白胡椒粉腌制一會
二、準備點蔬菜切成丁 。蔬菜的種類隨意,我看冰箱里有柿子椒、胡蘿卜、洋蔥、黃瓜、藕,我就都切了點,還有上次家里做糊塌子剩下的西葫蘆,我也切了點放進去了
三、再準備倆饅頭切丁,可以切的跟蔬菜丁一樣大,想吃的過癮也可以切的稍大一點 。用剩饅頭最好了,要是新買的可以買刀切饅頭,在你準備蔬菜的時候可以把饅頭放進冰箱的冷凍室里凍一會,一會切的時候更好切,要是用剩饅頭就沒這么多事了 。還需要兩個雞蛋,加少許鹽打散備用
四、先把腌好的雞胸肉炒熟,然后撈出備用
五、把饅頭丁倒入盛蛋液的大碗中,使每一粒饅頭都裹上蛋液,平底鍋倒入少許油,加熱后放入饅頭丁,中小火煎至每粒金黃撈出即可
六、先炒香洋蔥,再加入胡蘿卜翻炒,然后放入藕丁、西葫蘆丁,最后再放入青椒和黃瓜
七、蔬菜炒好后放入雞肉丁,最后放入饅頭丁,加鹽和胡椒調味后就可以盛出
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