清炒山藥黑木耳的做法（胃調(diào)養(yǎng)食譜） _山藥

準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間：10-20分鐘
用餐人數(shù)：1-2人
清炒山藥黑木耳的簡(jiǎn)介：精炒黑木耳山藥簡(jiǎn)單快速，又不失營(yíng)養(yǎng) 。吃起來(lái)清淡可口。
清炒山藥黑木耳的食材：主料：黑木耳100g山藥200g輔料：油適量鹽適量大蒜適量清炒山藥黑木耳的做法圖解步驟：1.準(zhǔn)備食材。黑木耳提前泡發(fā) 。摘洗干凈。
2.山藥，胡蘿卜去皮切片。
3.油鍋加熱，倒入洗凈的山藥及胡蘿卜。翻炒片刻。
4.倒入洗凈的黑木耳。加入少許鹽。繼續(xù)翻炒一會(huì) 。
5.加入適量水。
6.蓋上鍋蓋。大火燒開(kāi) 。
7.繼續(xù)燒至收汁。就關(guān)火。調(diào)味。加入大蒜葉。出鍋。
小貼士：【清炒山藥黑木耳的做法（胃調(diào)養(yǎng)食譜）】無(wú) 。

清炒山藥黑木耳的做法（胃調(diào)養(yǎng)食譜）

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