91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

海參蝦皮蛋炒紅米飯的做法(萵筍)

怎么做海參蝦皮蛋炒紅米飯好吃?需要哪些食材?提供海參蝦皮蛋炒紅米飯的家常做法大全,按照?qǐng)D文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的海參蝦皮蛋炒紅米飯 。
分類:主食,家常菜,炒飯,午餐,晚餐
使用的廚具:炒鍋
口味:咸香,工藝:炒,耗時(shí):廿分鐘,難度:簡(jiǎn)單
海參也可以炒飯?還真是不知道 。剛剛還想著那條海參怎么用,轉(zhuǎn)過頭來就看到一道海參炒飯 。一下子醍醐灌頂 。雖然食譜中的材料都沒有,但也可以演繹出一道自己的海參炒飯 。
把冰箱里的食材想了一遍,好像并沒有什么五彩繽紛的材料 。而炒飯,似乎一定要五彩繽紛才好看 。這好像也不算什么難事,雞蛋為黃,萵筍是綠,再來一碗紅米飯,黃綠紅白黑,也是五彩紛呈了 。順手抓一撮蝦皮,在飯中增添一點(diǎn)海味,想必也會(huì)不錯(cuò) 。
炒飯最超級(jí)快手,多配點(diǎn)菜蔬肉食在里面,連做菜也可以省了 。
海參是海中珍品,能滋腎補(bǔ)血,溫陽潤燥,且易于被人體吸收,是很好的進(jìn)補(bǔ)食材 。來上一碗海參紅米飯,再配一道例湯,也可以是不錯(cuò)的一餐 。。。。
做海參蝦皮蛋炒紅米飯所需食材:主料:水發(fā)海參1條,雞蛋1個(gè),紅米飯130克,蝦皮10克,萵筍1根
輔料:蔥花適量,鹽少許,雞粉少許
海參蝦皮蛋炒紅米飯的家常做法,最正宗的海參蝦皮蛋炒紅米飯?jiān)趺醋龊贸?br /> 一、用料:水發(fā)海參1條,雞蛋1個(gè),紅米飯130克,蝦皮10克,萵筍1根,蔥花適量,鹽少許,雞粉少許 。
二、雞蛋加少許鹽打散,蝦皮洗凈,備用 。
三、海參洗凈去脊,切小丁,萵筍去皮切小丁,蔥洗凈切蔥花 。
四、鍋中倒油,燒熱 。
五、倒入雞蛋,炒熟 。
六、鏟成小塊,出鍋 。
七、鍋中留少許底油,放入海參萵筍丁翻炒至斷生 。
八、加入蝦皮,翻炒均勻 。
九、倒入紅米飯,翻炒至米飯均勻地裹上油脂,粒粒分明 。
十、加入炒好的雞蛋,翻炒均勻 。
十一、加入適量鹽,翻炒均勻 。
十二、倒入蔥花,翻炒均勻 。
【海參蝦皮蛋炒紅米飯的做法(萵筍)】十三、熄火 。
十四、盛入盤中,表面撒少許蔥花點(diǎn)綴 。
做海參蝦皮蛋炒紅米飯的小竅門:所有配料可以根據(jù)自己喜好任意調(diào)整 。
蝦皮自身帶有鹽分,用鹽量需根據(jù)實(shí)際情況酌情增減 。
用于炒飯的米飯不宜太軟,以免翻炒過程中爛碎成泥,失去粒粒分明的效果

    推薦閱讀