豆腐小丸子的做法(湘菜)

本食譜來自吃貨恩熙老師分享的豆腐小丸子的做法,所屬分類:肉類、午餐、一家三口、幼兒食譜,需要烹飪時間:1小時以上,烹飪難度:切墩(初級) 。
【豆腐小丸子的做法(湘菜)】豆腐的營養價值很高,含有豐富的維生素、蛋白質和肉搭配意想不到鮮美 。之前教大家做了簡單易學的,寶寶愛吃的炸肉丸 。今天還是用小竅門教大家另一種小丸子,豆腐小丸子,制作方法不一樣,但是依然美味 。既可以吃到肉肉,也可以讓寶寶對豆腐不抵觸,輕易抓住寶寶的小胃口,而且更適合寶寶的消化吸收 。
做豆腐小丸子所需食材:主料:五花肉250g,北豆腐150g,雞蛋1個,春蔥1顆,姜少許,欣和味達美味極鮮醬油少許,十三香少許,鹽少許
豆腐小丸子的做法步驟:1. 肉餡做法:五花肉加少許姜和春蔥剁餡,加入少許鹽,味達美,十三香攪拌 。加入少許水再次攪拌,加保鮮膜,冰箱冷藏一晚 。(小竅門:肉做餡類時打入些清水,包出的餃子和包子類,會很多湯汁好吃 。)
2. 北豆腐一塊,我用的是鹵水豆腐,沒有豆腥味 。如果買來的豆腐有豆腥味,建議焯水后再入餡 。
3. 用手把豆腐捏成泥狀 。
4. 加入一個雞蛋清 。
5. 然后把肉餡加入豆腐里攪拌 。
6. 攪拌成這樣,蓋上保鮮膜,靜待15分鐘左右 。
7. 還是之前炸小肉丸的小竅門,不過這次要用手幫丸子上勁,才會使丸子入水后完好 。
8. 鍋中水起小氣泡,把火調到最小,就可以下丸子了 。
9. 一次性手套沾少許水(這樣丸子做成不會粘在手套上)開始做丸子 。丸子要順鍋邊滾下去下鍋不會散 。
10. 下丸子的時候,水絕對不能沸騰,一定要讓水把丸子養到定型,后才可以稍微沸騰 。丸子這樣漂起來就可以出鍋了,這個過程大約三分鐘左右,要看丸子做的大小而定 。
11. 做丸子的湯不要扔,澆在丸子上,味道更好 。可以多做點放冰箱里,做湯時,給寶寶做葉類青菜時,都可以加一些,百搭的 。
溫馨提示:直接吃,做湯時,給寶寶做些葉類青菜時,加入一些豆腐小肉丸,都是百搭的!要注意的是做丸子要全程小火,丸子定型前不可以讓水沸騰 。

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