多吃咖喱可以有效預(yù)防糖尿病
姜黃素 ， 是咖喱中的姜黃的化合物 ， 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 姜黃素有抗炎和阻止細(xì)胞氧化損傷的功效 ， 對(duì)于炎癥和細(xì)胞氧化損傷引發(fā)的糖尿病有顯著療效 。在研究中 ， 研究者還發(fā)現(xiàn) ， 姜黃素能有有效改善控制血糖細(xì)胞的機(jī)能 ， 不僅有抗炎的作用 ， 還能有效保護(hù)beta;細(xì)胞不受損害 。
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多吃咖喱可以有效預(yù)防糖尿病
多吃咖喱可以有效預(yù)防糖尿病
咖喱飯的各種好處已經(jīng)不用贅述了 ， 不過(guò)最近日媒又介紹 ， 咖喱中所含的姜黃素能夠有效預(yù)防糖尿玻此項(xiàng)醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)以論文的形式發(fā)表 。
論文介紹 ， 泰國(guó)某學(xué)者以糖尿病前癥患者（糖尿病前癥患者一般血壓很高 ， 很容易發(fā)展為2型糖尿病患者）為對(duì)象進(jìn)行了相關(guān)實(shí)驗(yàn) 。實(shí)驗(yàn)以240名成年泰國(guó)人為對(duì)象 ， 讓119人每天攝入含有250毫克姜黃素的咖喱 ， 讓116人每天服用類(lèi)似于藥片的乳糖 ， 9個(gè)月后 ， 攝入姜黃素的一組人中沒(méi)有人發(fā)展為2型糖尿病的患者 ， 而在服用乳糖的116人當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了19例2型糖尿病患者 。
【多吃咖喱可以有效預(yù)防糖尿病】 姜黃素 ， 是咖喱中的姜黃的化合物 ， 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 姜黃素有抗炎和阻止細(xì)胞氧化損傷的功效 ， 對(duì)于炎癥和細(xì)胞氧化損傷引發(fā)的糖尿病有顯著療效 。在研究中 ， 研究者還發(fā)現(xiàn) ， 姜黃素能有有效改善控制血糖細(xì)胞的機(jī)能 ， 不僅有抗炎的作用 ， 還能有效保護(hù)beta;細(xì)胞不受損害 。
但是專(zhuān)家也提醒 ， 切不可大量攝入姜黃素 ， 要控制合適的量才能達(dá)到預(yù)防疾病的療效 ， 要保持健康的身體 ， 就要有一個(gè)健康的生活方式 ， 平衡各種飲食 。
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