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青豆玉米鮮蝦餅的做法（增肥食譜）

增肥食譜

怎么做香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅好吃？學做香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅需要哪些食材？為您提供香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅的家常做法圖解 ， 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅 。
蝦肉具有味道鮮美 ， 營養豐富的特點 ， 鈣的含量為各種動植物食品之冠 ， 特別適宜于老年人和兒童食用 。
香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅的主料：鮮蝦仁(適量)五花肉(適量)胡蘿卜(適量)青豆(適量)玉米粒 。(適量)大蔥(適量)生姜(適量)香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅的調料：植物油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)生粉(適量)花椒粉(適量)做香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅所需廚具：平底鍋
香香甜甜我最愛青豆玉米鮮蝦餅的做法圖解步驟
1.食材：鮮蝦仁、五花肉、胡蘿卜、青豆、玉米粒、大蔥、生姜 。
2.煮鍋加水 ， 水開后把青豆和玉米粒煮熟 。
3.五花肉和蝦肉剁成肉泥 ， 胡蘿卜切丁放入碗中 ， 把煮好的青豆和玉米也一同放入 。
4.加適量料酒、鹽、生抽、生粉、花椒粉 。
5.向一個方向攪拌 ， 并放置20分鐘 。
6.大蔥和生姜切小 。
7.平底鍋倒入適量植物油 ， 油熱后煸炒大蔥和生姜 ， 炒至焦黃后撈出扔掉 。
8.用炒置好的生姜蔥油煎肉餅 ， 一面煎至金黃后再煎另一面 。
9.可以享用啦 。
小竅門：不要把蔥和生姜放在肉里面 ， 影響蝦的鮮味 ， 用蔥油煎出來的味道很鮮 ， 要小火慢煎 。
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