鮮蝦蠶豆炒蛋的做法(熱菜菜譜)
怎么做鮮蝦蠶豆炒蛋好吃?學(xué)做鮮蝦蠶豆炒蛋需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的鮮蝦蠶豆炒蛋 。
本食譜來自【升起的新陽】老師分享的鮮蝦蠶豆炒蛋的做法,所屬分類:下飯菜、午餐、工作便當(dāng),需要烹飪時(shí)間:,烹飪難度: 。
今天參加兒子班級(jí)幼兒家長會(huì),回來已是中午11點(diǎn),本打算就在外面吃點(diǎn),想想還是算了,去菜場吧 。看到有基圍蝦,前些日子還只有白蝦和草蝦,買了1斤不到一點(diǎn) 。蠶豆已經(jīng)大量上市了,前段日子看到路邊開著蠶豆花呢 。有時(shí)候就是這樣,不經(jīng)意的事情在你不經(jīng)意的時(shí)候悄然發(fā)生著......
做鮮蝦蠶豆炒蛋所需食材:主料:基圍蝦900g,蠶豆適量,雞蛋1枚,洋蔥少量,大蒜頭2瓣,生姜3片
輔料:鹽1小勺,料酒1湯匙,黑胡椒粉少量,鮮醬油1湯匙,檸檬汁少量
鮮蝦蠶豆炒蛋的做法步驟:1. 主材料 。
2. 蝦去頭、殼、黑線,洗凈后,加入鹽、料酒、生姜、小蔥、黑胡椒粉、檸檬汁腌制30分鐘 。
3. 雞蛋打入碗中,蠶豆去皮備好 。
4. 鍋加熱后倒入油,雞蛋里加少許的鹽加點(diǎn)溫水打散倒入,鏟子拌一下關(guān)火盛出 。
5. 鍋內(nèi)還殘留少許的油,繼續(xù)開火,將蠶豆倒入翻炒幾下盛出 。
6. 鍋內(nèi)加點(diǎn)油,放入洋蔥、生姜、大蒜小火炒香,倒入腌制好的蝦 。
7. 翻炒至蝦變色,倒入蠶豆和雞蛋 。
8. 出鍋前淋些鮮醬油,翻炒幾下就可以出鍋了 。
溫馨提示:去皮的蠶豆很容易熟,不必過多的翻炒 。
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