91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

五花肉燜扁豆的做法(增肥食譜)

怎么做五花肉燜扁豆好吃?學(xué)做五花肉燜扁豆需要哪些食材?為您提供五花肉燜扁豆的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的五花肉燜扁豆 。
扁豆不僅是一種很有營養(yǎng)價值的食品的,同時也是一種藥材,香噴噴的五花肉放點扁豆,既帶點扁豆的清香,又解了五花肉的油膩,入味又好吃 。
五花肉燜扁豆的主料:五花肉(500克)扁豆(200克)五花肉燜扁豆的調(diào)料:料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)冰糖(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)蔥姜(適量)做五花肉燜扁豆所需廚具:炒鍋
五花肉燜扁豆的做法圖解步驟
1.五花肉洗凈切塊,放入姜片在涼水中煮開撈出洗凈
2.放入鍋中炒干水分,放料酒去腥
3.放老抽、生抽
4.放冰糖、八角等大料
5.放入沒過五花肉的開水,大火燒開后改小火
6.扁豆洗凈去除兩頭
7.等五花肉酥爛后放入扁豆、鹽
8.等扁豆軟綿后收汁撒上蔥花即可
小竅門:五花肉先焯一下 。開水一次性放足 。
推薦幾款冬天增肥食譜梅菜扣肉的做法大全鴿子湯的做法大全慕斯蛋糕的做法曲奇餅干的做法【五花肉燜扁豆的做法(增肥食譜)】

    推薦閱讀