銀杏燉五花肉的做法(增肥食譜)
怎么做銀杏燉五花肉好吃?學(xué)做銀杏燉五花肉需要哪些食材?為您提供銀杏燉五花肉的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的銀杏燉五花肉 。
銀杏果是營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份 。延緩衰老,銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素,美容養(yǎng)生養(yǎng)顏 。好東西也不可以多吃 。燉肉放一些很不錯(cuò) 。燉過(guò)的銀杏更好吃 。
銀杏燉五花肉的主料:五花肉(800克)銀杏(一碗)銀杏燉五花肉的調(diào)料:色拉油(適量)鹽(適量)生抽(適量)糖(適量)大料(適量)姜(適量)蔥花(適量)做銀杏燉五花肉所需廚具:平底鍋
銀杏燉五花肉的做法圖解步驟
1.銀杏用刀背輕輕的拍一下開裂
2.剝出來(lái)的銀杏帶有薄皮,用開水燙下就除去了
3.五花肉切成大小一致的塊
4.熱油用蔥花爆鍋、放五花肉翻炒、加入生抽、糖、料酒、大料、翻炒到五花肉變色
【銀杏燉五花肉的做法(增肥食譜)】
5.然后加適量的清水、小火燉40分鐘左右
6.肉軟爛時(shí)放銀杏
7.湯汁收的差不多加鹽、翻炒出鍋
小竅門:銀杏用開水燙下剝皮更快些 。肉熟了在放銀杏,這樣更清香
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