芝麻醬拌腐竹的做法（涼菜菜譜）
本食譜來自【tgcyy】老師分享的芝麻醬拌腐竹的做法 ， 涼菜；需要烹飪時間：10-30分鐘；烹飪難度：切墩(初級)；
腐竹是豆制品的高檔食品 ， 該產(chǎn)品營養(yǎng)價值之高 ， 被人們廣稱為“素中之葷” ， 備受廣大消費者的喜愛 。腐竹由黃豆制成 ， 具有與黃豆相似的營養(yǎng)價值 ， 如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等 ， 對人體非常有益 。腐竹的保健功能同豆?jié){相差無幾 ， 幾乎適合一切人食用 。
做芝麻醬拌腐竹所需食材：主料：干腐竹150克
輔料：鹽 ， 生抽 ， 味精 ， 芝麻醬 ， 蔥末
芝麻醬拌腐竹的做法步驟：1. 原料 。
【芝麻醬拌腐竹的做法（涼菜菜譜）】2.腐竹涼水泡發(fā)后煮熟 。
3.煮熟的腐竹擠干水分 ， 切段 ， 整齊的碼在盤中 。
4.碗里放入生抽 ， 鹽 ， 味精 ， 芝麻醬拌勻 。
5.把調好的碗汁澆在腐竹上 ， 撒少許蔥末點綴 。
在(微信公眾號：meishi778)分享芝麻醬拌腐竹的做法 ， 詳細圖解所需食材和做法以及小竅門 ， 吃貨的你學會了芝麻醬拌腐竹的家常做法了吧 。
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