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春季養肝 不同人群春季養肝妙招( 六 )


四、勿亂用藥，定期復查肝病
患者用藥應有醫生指導 。對肝臟有害的藥盡可能少用，對滋補品、保健藥、茶飲等要慎用 。
建議
因為許多藥物都要經過肝臟代謝，亂用藥勢必加重肝臟負擔，食療茶飲只能起到輔助的作用 。
要定期到醫院復查肝功能，必要時做B超檢查，及時了解自己肝臟的狀況，正規用藥 。
五、適當鍛煉，增強體質
根據身體狀況，加強身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等，有利于增強體質，提高免疫力 。
建議
進行適當的鍛煉，以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增強，對機體和肝臟能起到保護作用 。
六、補硒養肝
肝病患者普遍免疫功能低下，其最明顯的表現就是體內的病毒難于完全清除，病情容易反復發作 。
硒是強有效的免疫調節劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統，免疫系統功能的增強，有利于改善肝病患者多種癥狀 。
如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲缺乏、發力、面容晦暗等癥狀 。
建議
硒麥芽粉調節免疫，對養肝、護肝和增加肝病患者的食欲有良好作用 。
結語：看了本文的介紹，大家對于如何的養肝護肝一定是有了不同的認識了吧 。其實，肝臟的重要性不必再多說了，建議大家一定要以養為主，不要等到肝臟出現了健康隱患才開始養護肝臟哦 。

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