五種不同咳嗽類型的食療方法
立冬剛過 ， 冷空氣襲來氣溫驟降 。很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀 ， 咳嗽不止小心咳出肺炎 。咳嗽貌似小病卻最令人煩惱 ， 不但自己難受而且影響別人 ， 往往遷延難愈 。中醫(yī)治咳嗽的精髓在于辨證論治 ， 不一樣的咳嗽癥狀所用的治療方法也不一樣 ， 正佳養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦以下五種不同咳嗽類型的食療方法：
風寒咳嗽
【五種不同咳嗽類型的食療方法】有吐稀痰 ， 伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀 ， 療法在于疏風散寒 ， 宣肺止咳 ， 可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服 ， 每日早晚兩次;
患風寒感冒時 ， 還伴有咳嗽 ， 也可以用生姜3～5片 ， 小兒1～2片 ， 大蒜7～10瓣 ， 小兒2～3瓣 ， 紅糖半勺一起煮 ， 要小火煮10分鐘 ， 把蒜頭的辣味煮掉 ， 這樣效果好 。
風熱咳嗽
多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀 。可用鮮藕、脆梨榨汁混合 ， 早晚各一杯來預防和治療 。
另外也可以梨 ， 冰糖 ， 川貝一起蒸 ， 梨1個洗凈 ， 靠柄部橫斷切開 ， 挖去中間的核后放入冰糖2～3粒 ， 敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒) ， 然后把梨上部拼對好 ， 也可用牙簽插緊放入碗中 ， 上鍋蒸30分鐘左右即可 ， 成人一次吃完 ， 小兒分2次吃 ， 有潤肺 ， 止咳 ， 化痰的作用 。
燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀 。可用新鮮木瓜一個 ， 去皮蒸熟 ， 加少量蜜糖吃 ， 既香甜可口又清燥潤肺 。
痰濕咳嗽
痰多黏稠 ， 喉中呼嚕作響 ， 可能出現(xiàn)胸悶 ， 呼吸急促等癥狀 。可用薏米煮粥 ， 有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁 ， 去渣 ， 然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治 。
體虛咳嗽
咳嗽時發(fā)時止 ， 面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒 ， 有時痰中帶血 。可用柚子核20多粒 ， 加冰糖、水煎服 ， 1日3次 ， 對久咳有利 。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃 。
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