吃什么可以止咳化痰
咳嗽多痰是一種很常見的疾病，得了以后雖說沒有大礙，卻也嚴重的影響到了日常的生活，那么怎么辦呢？下面就介紹六個可以止咳化痰的食物和4個食療小偏方，大家可以借鑒一下，希望可以治好你的病痛 。
一、羅漢果
羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用于肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等 。
二、陳皮
陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多 。
三、梨
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥 。
四、蘿卜
蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效 。
五、百合
中醫(yī)認為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等 。
六、枇杷
枇杷味甘、微酸，性涼，中醫(yī)認為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃氣不足等病癥 。
七、香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許 。
方法：將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成 。
功效：潤肺止咳 。治久咳不止 。
八、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克 。
方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲 。
功效：潤肺，生津 。治夜嗽不止，咳嗽無痰 。
注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效 。
九、花生沙參湯——治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量 。
方法：水煎取汁，加冰糖 。每日1劑 。
功效：潤肺化痰 。治久咳痰少，氣短咽干 。
十、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨1個，蜂蜜50克 。
方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟 。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日 。
功效：生津潤燥，止咳化痰 。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等 。
可以止咳化痰的食物還是非常多的，本文只是挑選了一些常見的食物和偏方，介紹給大家，閑暇的時候吃個梨，喝一杯陳皮泡的水，也可以做一個止咳的食療小偏方，相信你的咳嗽和痰多的病癥會很快的好起來的 。
1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服 。
【吃什么可以止咳化痰】適用：宣肺解表，化痰止咳 。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈 。
適用：驅風散寒 。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等 。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量 。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用 。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食 。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱 。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等 。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟 。早晚分食 。
適用：清熱化痰，散結解表 。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。
5、芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克 。先將大米洗凈，加水煮湯 。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒 。
適用：發(fā)汗透表 。治傷風感冒引起的咳嗽 。
6、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克 。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈 。
7、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克 。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘 。一次吃完，連服4次 。
適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘 。
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