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私房軟糯紅燒豬手的做法(熱菜菜譜)

私房軟糯紅燒豬手的做法簡單是熱菜菜譜的常見菜 , 不一定要看私房軟糯紅燒豬手視頻才能學會 , 但怎么做私房軟糯紅燒豬手最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道私房軟糯紅燒豬手吧 。
小時候 , 我是個不折不扣的饞丫頭 , 什么炒菜里的小肉丁、什么雞爪子、雞脖子…我是碰也不會碰的 , 只吃大塊肉 , 那才過癮 , 沒有肉的一餐飯 , 對我來時簡直是最大的災難…豬手在那時也是我的最愛 , 不過還不懂得什么膠原蛋白美容 , 愛吃的原因只有一個 , 就是好吃 。
后來出門上大學 , 一方面知道節(jié)儉、一方面注意形象 , 逐漸就吃肉少了 , 最終不愛吃了 , 吃健康蔬菜成了習慣 。不過豬手還是照舊喜歡 , 并且愛上了雞爪、鴨掌…原因也有一個 , 就是美膚 。
豬手富含膠原蛋白 , 脂肪含量也比肥肉低 , 而人體中膠原蛋白質的缺乏 , 是導致衰老的重要因素之一 , 所以補充膠原蛋白 , 是對抗衰老的法寶之一 。膠原蛋白充足 , 可以防止皮膚干癟、起皺 , 能夠增強皮膚的彈性和韌性 , 是頗具營養(yǎng)的美容食品 。
雖然也在報紙上曾看到過:豬手的膠原蛋白分子較大 , 并不能被人體吸收的說法 , 但我是這么想滴:即使不能改善皮膚 , 也一樣能夠補充營養(yǎng) , 借著養(yǎng)顏的名義解解饞 , 也是絕對劃算滴 。生活中 , 不用那么較真兒 , 偶爾善意的騙騙自己 , 也能收獲不少小快樂 。
好久沒吃豬手了 , 這次燉純豬手 , 一點配菜都木有 , 實實在在滴 , 既然要解饞 , 就一次吃個痛快吧 沒有另外加油 , 只借助豬手中本身含有的脂肪 , 這樣不會過于油膩 。加了少許紅燒醬油 , 味道很純 , 油亮亮的一大盤 , 抵擋不住的誘惑…
紅燒豬手
原料:豬手1個、小紅辣椒4個、八角3個、桂皮1塊、香葉3片、紅燒醬油2大勺、鹽少許、雞精少許 。
做法:
1、豬手剁成小塊 , 鍋中放水燒熱 , 放入豬手焯燙;
2、焯燙好的豬手用清水洗去浮沫;
3、另起鍋燒熱 , 放入八角、桂皮和香葉;
4、稍許加熱 , 聞到香味兒后放入豬手;
5、 將豬手兩面煎至微微發(fā)黃 , 有油滲出;
6、 加水沒過豬手;
7、放入小紅辣椒 , 蓋上鍋蓋 , 轉小火慢燉一個半小時左右;
8、待水分將近收干 , 加入紅燒醬油上色;
9、加入適量鹽;
10、加少許雞精 , 翻炒均勻即可 。 
烹制心得:
1、 豬手剁成小塊比較易熟、易入味;
2、利用豬手本身的脂肪 , 沒有另外加油 , 避免油膩;
3、紅燒醬油中含有鹽分 , 加鹽視口味而定 。


【私房軟糯紅燒豬手的做法(熱菜菜譜)】

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