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懶得思考當心癡呆癥 八種懶法讓你死很慘( 三 )


講究生殖器官健康不只是女性的事，男性也同樣應該重視 。
男性應定期自檢，當發現以下癥狀時，應及時就醫：皮膚或黏膜出現損害 。
包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現紅斑、丘疹、硬結、水泡及潰瘍等癥狀;
尿道部分有輕度的熱感，尿道內流出異常分泌物，或者出現尿頻、尿急、尿痛，還有腹股溝淋巴結腫大等癥狀 。
尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把這些不潔物和有害微生物傳播給別人 。
有些男性認為清潔的次數越多，越有利于健康養生，其實這也是錯誤的觀念 。
清潔過度容易破壞其自身的防御系統，使細菌更容易進入體內 。
每天用清水清洗下身“三角區”一次即可 。
解決方案：避免反復發作是關鍵
泌尿性感染越早治越好，但早治不等于亂治 。大量臨床說明，不當的首次治療是導致越治越難治的主要原因 。
因此重視第一次治療，選擇專業的醫院進行規范治療，堅持完成整個療程，是保證第一次治療成功的必要條件 。
“懶人”二以工作忙為名
30多歲的劉先生經過多年的職場打拼終于坐上了公司銷售主管的位置 。于是，頻繁的商業應酬、加班熬夜成了“家常便飯” 。
時間一長，年紀輕輕的他免疫力大大下降，竟患上了惱人的慢性前列腺炎 。
這可惡的疾病徹底改變了他的生活，尿頻、尿急、尿道刺痛等尷尬的排尿異常癥狀讓他根本無法安心工作 。
可每次癥狀發作，他也總是以工作太忙沒時間來找借口，不去醫院就診，久而久之便錯過了最佳治療時間 。
健康診室：慢性前列腺炎常常“懶”出來
專家說，象劉先生一樣，許多男性都從潛意識里忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視 。
而前列腺炎這樣的疾病，發展過程比較緩慢 。有的男性抱著能拖就拖的心理，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經驗”自行用藥 。
其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，“懶”一下卻會招至耽誤病情的惡果 。
嚴重的前列腺炎會引發不育、男性功能障礙等連鎖反應 。
解決方案：治療關鍵是全面滅菌
專家指出，前列腺作為男性生殖系統的重要器官，其和其他組織器官的關系非常密切 。
特別是尿道和外界相通，很容易招致外界細菌、病毒、支原體、衣原體等微生物的感染，而且會上行波及前列腺 。
各處的炎癥此起彼伏，使得炎癥久治不愈 。
慢性前列腺炎的治療關鍵，是全面殺滅腺體內的致病病毒或細菌 。
但由于傳統上采取的全身用藥或局部用藥方法，難以穿過前列腺外層硬質纖維包膜而發揮藥效 。
加之細長的腺管在炎癥狀態下極易瘀堵，炎性分泌物難以排出，易出現遷延不愈的后果 。
前列腺腔道介入治療術也是對付前列腺炎的最新技術之一 。
該技術是配有B超系統全新概念的醫療設備，它采用了高頻電磁場最新原理，在高頻電磁場熱效應、震蕩效應下和外在加壓灌注高效能藥液 。
把殺菌藥物直接導入病灶深層處，激活殺菌藥物的活性，快速殺滅致病微生物，并不斷沖洗排出體外，達到殺菌消炎的目的 。
現代人變懶的危害有哪些
懶得動腦
機體衰老首先是從大腦開始，而多用腦可以延緩大腦衰老 。經常用腦的人到了六七十歲，思維仍像中年那樣靈敏;
反之，那些中年就不愿意動腦子的人，大腦會加速老化 。實踐證明，腦力活動可以防病延年，預防老年癡呆癥 。
每天堅持看書讀報、寫作等對大腦極有好處 。
懶得走路
汽車、飛機的普及給人們提供了懶得走路的機會 。懶得走路可能引發多種慢性病 。
走路是世界上最好的運動，它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液循環速度 。
根據美國心臟病協會的研究：中速或快速走路有助于高血壓、糖尿病以及高血脂的治療 。
每天抬頭、挺胸、大步走，持續30分鐘以上最好，走路可以減肥 。
也可以給走路增加點難度，比如快慢交替走;或者在走路時加上揉耳朵、拍打手臂等附加動作 。
懶得動彈
回家就坐在沙發上看電視，幾個小時一動不動，更不愛做家務 。
“懶得動”已經被評為國人不良生活方式之首 。
懶得動的人不僅更容易肥胖，其患心腦血管疾病和大腸癌的幾率會增加二到五倍 。
懶得上廁所
許多年輕人由于工作時間緊，連廁所都顧不上去 。而一些老年人也因為行動不便，憋得不行了才去上廁所 。

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