本食譜來自熊熊的寶老師分享的雜糧南瓜糊的做法,所屬分類:主食、粥飯、幼兒食譜、孕婦食譜、素食主義、健脾養(yǎng)胃、明目,需要烹飪時間:,烹飪難度: 。
南瓜最喜歡的就是打成各種糊糊喝掉尤其是在大冬天暖胃暖心這次我添加了大米和小米黃金搭檔早起弄一杯濃濃的雜糧南瓜糊一整天都能量滿滿呢老實(shí)講,超級推薦大家每天弄些雜糧糊又方便飽腹,又特別營養(yǎng)一個豆?jié){機(jī)就搞定啦
做雜糧南瓜糊所需食材:主料:南瓜300g,大米60g,小米20g
輔料:清水適量,紅糖適量
雜糧南瓜糊的做法步驟:1. 南瓜去皮
2. 切成小塊
3. 大米淘洗干凈
4. 小米淘洗干凈
5. 所有食材連同適量清水放入豆?jié){機(jī)
6. 按下八寶米糊鍵即可
溫馨提示:1.南瓜去皮是一項(xiàng)大工程2.南瓜盡量切小塊,這樣容易充分打碎3.大米和小米的比例3:1剛剛好4.喜歡濃稠的就少添加一點(diǎn)水,反之多加些5.要是喜歡甜味,可以加點(diǎn)紅糖
【雜糧南瓜糊的做法(明目食譜)】
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