蟲草燴番茄的做法（壯腰健腎食譜）
蟲草燴番茄的做法簡單是壯腰健腎食譜的常見菜，不一定要看蟲草燴番茄視頻才能學會，但怎么做蟲草燴番茄最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道蟲草燴番茄吧 。
菜系及功效：私家菜 腎調養食譜 壯腰健腎食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
口味：清香味工藝：燴
蟲草燴番茄的制作材料：主料：番茄100克
輔料：豌豆50克,辣椒(紅,尖,干)20克,冬蟲夏草10克,油菜30克
調料：鹽3克,味精2克
教您蟲草燴番茄怎么做，如何做蟲草燴番茄才好吃1. 將豌豆、冬蟲夏草下入開水鍋內氽一下，撈出控水；
2. 油菜放入清水內擇洗干凈；
3. 辣椒去蒂、籽洗凈切片；
4. 番茄用開水燙一下，去皮取肉切塊；
5. 鍋內添水，放入豌豆、冬蟲夏草、番茄塊、辣椒燒開，加入油菜葉、精鹽、味精即可 。
小帖士-食物相克：
番茄：西紅柿忌與石榴同食 。
【蟲草燴番茄的做法（壯腰健腎食譜）】
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