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枸杞花的功效與作用禁忌_枸杞花禁忌人群與注意事項

為愛仙巖夜吠靈，故將服食助長生 。
和霜搗作丹砂屑，入水煎成沆瀣羹 。
頰舌留甘無俗味，旗槍通譜亦虛名 。
曜儒要煉飛升骨，莫厭秋風古廢城 。
——《枸杞茶》·元·王旭
物種基源
枸杞花(LyciumChinenseMill.Gard.ed.)，為茄科枸杞屬落葉灌木枸杞的花，又名狗奶子花、苦杞花、紅溜溜花、枸杞花等 。
另有一種寧夏枸杞，也稱中寧枸杞(LyciumbarbarumL.)，落葉灌木 。枸杞原產于我國華北、西北等地，現在各地均有栽種和分布 。
生物成分
據測定，枸杞花含枸杞多糖(LBP)、氨基酸、甜菜堿、維生素B、B2、C、色素(玉蜀黍黃素、酸漿果紅素、隱黃質)煙酸和人體必需的微量元素 。
作用功效
1.性味歸經
枸杞花，味甘，性平；歸肝、腎經 。
2.醫學經典
《名醫別錄》：“滋補肝腎，益精明目 。”
3.中醫辨證
枸杞花，可滋腎、潤肺、明目、補肝，有益于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等癥的康復和輔助功效 。
4.現代研究
枸杞花含有人體需要的營養素，所含甜菜堿有降血糖的作用，故以枸杞花沖開水代茶飲，對糖尿病有穩定病情的功效，尤其所含胡蘿卜素中的木質素頗豐，鍺的含量亦較高，能增強機體免疫力，升高白細胞，可抑制癌細胞的繁殖 。
食用注意與禁忌人群
感冒初起者勿飲食枸杞花及茶 。
傳說故事
枸杞治眼病的傳說
【枸杞花的功效與作用禁忌_枸杞花禁忌人群與注意事項】說起枸杞，有個動人的故事 。從前寧夏有個姓茍的三口之家，女兒紅果跟媽媽下田做活，突然一場地震降臨，搖倒了茅屋，把在家養病的父親壓死了 。紅果的母親在常年痛苦流淚中，眼睛漸漸模糊不清 。紅果為了治好母親的眼病，就跋山涉水，沿途詢問樵夫，前往南山采藥 。傍晚，又餓又累的紅果倒在石板上呼呼大睡，一覺醒來已經是次日凌晨，朦朧中有位白胡子爺爺站在她面前，關切地問：“姑娘，你小小年紀，怎敢獨自上山?”紅果說明來意后，老爺爺深受感動，指著南山坡說：“那里有一種茨樹，上面結的果實可治眼病 。”紅果拱手跪下道謝，可一抬頭不見其蹤影 。她把采回的果實熬給母親服食，連服數天，眼病竟然痊愈了 。

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