火腿粟米西炒飯的做法（便秘食譜）
火腿粟米西炒飯做法簡單是便秘食譜做法大全的常見菜，不一定要看火腿粟米西炒飯視頻才能學(xué)會，但怎么做火腿粟米西炒飯最好吃，跟著的做法圖解來做這道火腿粟米西炒飯吧 。
火腿粟米西炒飯的介紹：
說起炒飯，夏天小時候，最喜歡吃奶奶做的肉末炒飯，肉末炒的油香四溢加入醬油，蓋上一碗白米飯炒勻，白米飯被染成美味的醬油色，肉末的油脂包裹著它，非常好吃 。小朋友來我家玩的時候嘗過，也一下就愛上了 。家里有剩飯的時候，爸爸喜歡隨便加個蛋，一些蔥花，一碗香噴噴的蛋炒飯就上桌了 。記得高中減肥的日子，我看到炒飯就會破功，實(shí)在很貪吃 。雖然很喜歡吃炒飯，但是其實(shí)我很怕做炒飯，有部臺灣偶像劇叫做：翻滾吧，蛋炒飯 。這個名字就很直白的道出了炒飯的制作秘籍，這就是--翻炒吧！不停的翻炒，感覺米飯從沉甸甸變成輕盈，是個很有意思的過程 。炒一盤香噴噴的米飯實(shí)在是累人的工作 。想要炒出米飯一粒粒的效果就要不停的翻炒，一碗米飯炒下來手腕酸痛 。炒飯也是樣很隨和的食物，你不管加些什么配料，復(fù)雜的可以加十幾種配料，簡單的只需加些蔥花，它都這么美味 。今天就吃個火腿粟米西炒飯吧^^
火腿粟米西炒飯的食材和調(diào)料：
過夜米飯 1碗 粟米粒 火腿 雞蛋 蔥花 番茄醬
教您火腿粟米西炒飯的家常做法，如何做火腿粟米西炒飯才好吃
一、 鍋里下少許油，爆香粟米和火腿粒，蔥花
二、 爆香后把配料盛起待用
三、 過夜米飯放入鍋里，先不用開火，把米飯用鏟子壓散，使其松散
四、 開火后不停的翻炒，如果沾鍋從鍋邊加適量的油，繼續(xù)翻炒
五、 不要一次加入太多的油，慢慢的加入，可以控制油的分量，吃的健康點(diǎn)
六、 加入2）的配料繼續(xù)翻炒，讓米飯和配料混合均勻
七、 加入番茄醬繼續(xù)翻炒
八、 加入一個雞蛋翻炒，加少許鹽，雞精調(diào)味
【火腿粟米西炒飯的做法（便秘食譜）】九、 翻炒到感覺米飯?jiān)阶冊捷p，把水分炒掉，一盤香噴噴的炒飯就ok啦~~
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