洋芋,聽起來還挺洋氣的吧,其實它就是土豆的別名,所以這洋芋擦擦的主料,正是人見人愛的大土豆,健康的很 。據度娘說,洋芋擦擦也叫洋芋坷拉,是一種陜北農家飯,在糧食匱乏的年代,它可是許多陜北人家的家常主食,一大功臣 。雖然主料是不起眼的土豆,但經過裹面之后再蒸的工序,土豆絲會變得稍稍透明,金黃金黃的泛著油光,揭開鍋的一瞬間,土豆的淳樸香氣會撲面而來,饞人得很 。不過先不要急,澆上調料和熱油拌開來吃,才是最過癮的 。洋芋擦擦做起來簡單,而且少油少鹽,遵循現代人的健康理念 。新年里大魚大肉的一定沒少吃,不妨也試試這道憶苦思甜的農家飯,讓我們的腸胃休息片刻 。
蔥油洋芋擦擦的主料:中型土豆(2個)蔥油洋芋擦擦的調料:蒜(2瓣)小紅辣椒(2個)香蔥(1截)香菜(1棵)面粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)辣椒粉(少許)做蔥油洋芋擦擦所需廚具:蒸鍋蔥油洋芋擦擦的做法圖解步驟
1.按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;
2.土豆去皮、擦成絲,蒜、小紅辣椒切碎,香菜、蔥切段;
3.土豆絲用清水浸泡15分鐘,以便洗去淀粉;
4.土豆絲撈出,用廚房紙吸干水分;
5.去除表面水分的土豆絲放入碗中,加入適量面粉;
6.再加入適量的雞精和鹽;
7.用手充分抓勻,使土豆絲均勻包裹薄薄一層面粉即可;
8.土豆絲放入盤中,鍋中加水,燒開后放入土豆絲,大火蒸熟(約10分鐘左右);
9.蒸熟的土豆絲放入小盆中,加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎,充分拌勻;
10.8.最后撒上適量香菜裝飾即可 。
小竅門:1. 土豆絲先用清水浸泡、洗去淀粉,以便后續操作;
2. 土豆絲要用廚房紙充分吸除表面水分,否則放入面粉容易糊;
3. 面粉不要放入太多,使土豆絲均勻包裹薄薄一層即可;
4. 蒸制的時間作為參考,根據土豆的用量和火力大小調整 。
【蔥油洋芋擦擦的做法(西北菜)】
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