泰式?jīng)霭璺训淖龇ǎㄑa(bǔ)血食譜）
泰式?jīng)霭璺训淖龇ê?jiǎn)單是補(bǔ)血食譜的常見(jiàn)菜，不一定要看泰式?jīng)霭璺岩曨l才能學(xué)會(huì)，但怎么做泰式?jīng)霭璺炎詈贸裕俗V大全的做法圖解來(lái)做這道泰式?jīng)霭璺寻?。
菜系及功效：家常菜譜 補(bǔ)血食譜 清熱解毒食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味：清香味工藝：拌
泰式?jīng)霭璺训闹谱鞑牧希褐髁希悍?00克,香菜100克,洋蔥（白皮）100克
調(diào)料：姜汁2克,檸檬汁3克,醬油2克,魚(yú)露2克,蜂蜜10克,橄欖油20克
教您泰式?jīng)霭璺言趺醋觯绾巫鎏┦經(jīng)霭璺巡藕贸?. 將番茄洗凈去籽切丁；
2. 香菜洗凈去葉取梗，并將香菜梗切成細(xì)末；
3. 洋蔥洗凈切丁；
4. 將香菜末、洋蔥丁放入番茄中攪拌均勻；
5. 將姜汁淋入拌好的番茄，加入醬油、魚(yú)露、果糖、檸檬汁調(diào)味，最后再淋上少許橄欖油即可 。
小帖士-食物相克：
番茄：西紅柿忌與石榴同食 。
香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效 。
【泰式?jīng)霭璺训淖龇ǎㄑa(bǔ)血食譜）】
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