法國(guó)通心面的做法（貧血食譜）
法國(guó)通心面的做法簡(jiǎn)單是貧血食譜的常見(jiàn)菜 ， 不一定要看法國(guó)通心面視頻才能學(xué)會(huì) ， 但怎么做法國(guó)通心面最好吃 ， 跟著菜譜大全的做法圖解來(lái)做這道法國(guó)通心面吧 。
菜系及功效：精品主食 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味：清香味工藝：煮
法國(guó)通心面的制作材料：主料：通心粉500克
輔料：金華火腿110克,洋蔥（白皮）30克,紅蘿卜110克,香菇（鮮）113克,黃瓜35克,青豆75克
調(diào)料：鹽5克,雞精2克,白胡椒1克,番茄醬60克,色拉油60克
教您法國(guó)通心面怎么做 ， 如何做法國(guó)通心面才好吃1.把通心面和熱水放入一器皿內(nèi) ， 加蓋以高火煮6分鐘撈出瀝干 ， 拌色拉油15克 。
2.金華火腿切成絲 ， 洋菇切片；洋蔥、紅蘿卜去皮切絲 ， 小黃瓜洗凈切絲 。
3.在一器皿內(nèi)放入45克色拉油和金華火腿、洋蔥、紅蘿卜及洋菇 ， 以高火爆香5分鐘 ， 取出 ， 加入通心面、青豆仁、小黃瓜絲和精鹽、雞精、白胡椒粉、番茄醬拌勻 ， 加醋 ， 加蓋 ， 以高火烹調(diào)3分鐘即可 。小帖士-食物相克：
紅蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜 ， 以免藥效相反 ， 起不到補(bǔ)益作用 。
【法國(guó)通心面的做法（貧血食譜）】
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