蔬菜瘦身湯的做法（萵筍）
本食譜來自【獨佳記憶2010】老師分享的蔬菜瘦身湯的做法 。所屬分類：魚蝦蟹貝等水產(chǎn), 蟹，午餐、減肥食譜；需要烹飪時間：10~30分鐘；烹飪難度：切墩(初級)；適宜人群：1.適宜跌打損傷，筋斷骨碎，瘀血腫痛之人食用 2.適宜產(chǎn)婦胎盤殘留，或孕婦臨產(chǎn)陣縮無力，胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好 。
今天為大家推薦一道可以燃燒掉身體的多余脂肪，清除體內(nèi)毒素的簡易湯水 。
做蔬菜瘦身湯所需食材：主料：西蘭花4小朵，紫洋蔥1個，胡蘿卜1條，西芹2根，番茄2個，萵筍1根，玉米1條
蔬菜瘦身湯的做法步驟：1. 熱鍋燒油下洋蔥，番茄一半小火炒到番茄軟為止 。
2. 加入適量清水大火煮開放入胡蘿卜、玉米粒
3. 蓋上蓋子煮10分鐘直到胡蘿卜軟軟的，放萵筍、剩下一半的番茄和西芹、西蘭花煮2分鐘 。
4. 放適量鹽、干貝素調(diào)味裝碗即可 。。
分享的食譜——《怎么做蔬菜瘦身湯好吃》以后，你學(xué)會了蔬菜瘦身湯最正宗的做法嗎？
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