寒冬煙霧對老年人有危害嗎
寒冬煙霧對老年人有危害嗎
嚴冬時節大氣逆溫層普遍降低，像一層“氣罩”把空氣中的污染物壓在低空和地面，從而使環境污染中毒危險驟增，對老年人的健康構成嚴重的威脅 。如震驚世界的倫敦煙霧事件，就發生在20世紀50年代初的一個冬天，曾導致萬余人們慘死 。在罹難者中，以45歲以上的中老年人居多 。
在我國城市中，居民做飯、取暖的民用燃料目前仍以煤炭為主 。成千上萬只小爐灶排放的煙塵污染物使冬季的城市大氣環境急劇惡化 。
為了減輕和避免大氣環境污染對老年人造成危害，老年人應采取措施保持室內空氣新鮮：（1）通風換氣 。在寒冷的季節老年人早晨起床后要開窗換氣，每次開窗時間的長短以及打開的門窗數，應依季節冷暖與老人體質而定 。為防止受涼，門窗不可對開，臥床不起的老人，應打開相鄰的門窗，間接換氣，時間不少于30分鐘，最好掛上窗簾以防塵埃進入 。
（2）單戶供暖的家庭應注意供暖設備的維護保養，防止一氧化碳中毒；廚房抽油煙機啟動時應適當打開窗戶，以防室內氣壓偏低，導致壁掛爐或煤爐煙囪廢氣倒灌 。
（3）防止臭氣污染居室 。及時清理腐爛變質食物和食物殘渣與垃圾，及時倒洗痰盂與便盆，及時沖洗廁所 。
（4）盡可能讓陽光直射室內 。陽光具有一定的殺菌能力，因此應當盡量利用陽光來消毒室內空氣，在冬季尤為重要 。
（5）使用加濕器或在暖氣片旁放一盆水，在室內養些水生植物，以盡量增加室內空氣的相對濕度 。
貼心小叮嚀
【寒冬煙霧對老年人有危害嗎】冬季室內溫度控制在16℃~22℃為宜，溫度過高則容易引起感冒 。
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