【病后體虛吃什么好】病后體虛膳食補法
【【病后體虛吃什么好】病后體虛膳食補法】
雞蛋豬腰粥的做法
用料：雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克 。
制法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入鹽、油拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可 。作為早晚餐或點心食用 。
功效：補腎健脾 。豬腰性味咸平，具有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；糯米有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用；雞蛋性味甘平，能補陰益血、除煩安神、補脾和胃 。本粥可適合病后體虛、脾腎不足、腰酸腰痛、遺精、盜汗、耳鳴者服用 。
注意：血脂偏高者忌食 。
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