雪映紅梅的做法(孕婦菜譜)
雪映紅梅的做法簡單是孕婦菜譜的常見菜,不一定要看雪映紅梅視頻才能學會,但怎么做雪映紅梅最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道雪映紅梅吧 。
菜系及功效:孕婦菜譜
雪映紅梅的制作材料:主料:豆腐500克,胡蘿卜(小手指粗)2根,豬肥膘肉100克,水發香菇3個,雞蛋3個,熟油15克,干淀粉5克,鹽,味精,料酒,料酒各適量 。
雪映紅梅的特色:此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和胡蘿卜素等多種營養素,其中鈣、磷的含量較高,孕婦常食,有利于胎兒骨質發育 。
教您雪映紅梅怎么做,如何做雪映紅梅才好吃1、豆腐片去表皮,用刀抹成泥;把豬肥膘肉剁成泥;將兩種泥放入碗內,加鹽、味精、料酒、干淀粉拌勻 。
2、取3個雞蛋的蛋清放入碗內,攪打成泡沫狀,倒入豆腐和肉泥里,攪拌均勻 。
3、胡蘿卜洗凈刮皮,雕刻成梅花 。
【雪映紅梅的做法(孕婦菜譜)】4、取大盤1個,抹上油,將豆腐肉泥倒入攤平;把香菇切成粗細不等的小條作梅花枝干,擺在豆腐和肉泥上,將梅花放在枝干上,上屜用旺火蒸5分鐘,取出即成 。
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