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上火怎么辦 “火男”來襲如何相抗( 四 )


2、免疫有關(guān)
對于常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍 ， 發(fā)作起來一般人多用外用藥物搞定 ， 由于沒有針對病因 ， 即使暫時有效 ， 以后還會反復(fù)發(fā)作 。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關(guān)系 。有的病人表現(xiàn)為免疫缺陷 ， 有的則表現(xiàn)為自身免疫失調(diào) 。另外 ， 貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素 。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊 ， 就出現(xiàn)肌體免疫力下降、免疫功能紊亂 ， 也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作 。
3、情緒煩躁
口腔潰瘍一年四季都會發(fā)生 ， 但在夏天病人特別多見 。從中醫(yī)的角度看 ， 情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發(fā)因素 。夏天天氣炎熱 ， 人情緒容易煩躁激動 ， 進(jìn)而胃口不好 ， 睡眠也易受到困擾 ， 不是睡不著就是易醒 。這些身體的失調(diào)容易觸發(fā)口腔潰瘍 ， 因此每到夏天口腔潰瘍就集中發(fā)作 。
上火牙齦腫痛怎么辦
中藥療法
中藥方一、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克 ， 將藥物搗爛 ， 調(diào)拌麻油、蛋清 ， 外敷貼合谷穴、涌泉穴 。此方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛 。
中藥方二、獨頭蒜2-3只 ， 將蒜去皮 ， 放火爐上煨熟 ， 趁熱切開熨湯痛處 ， 蒜涼再換 ， 連續(xù)多次 。此方用治牙齒疼痛 ， 具有滅菌、解毒之功效 。
西藥療法
(1)壽堂牙痛安膠囊 ， 每次2片 ， 每日3次 。
(2)滅滴靈片 ， 每次0.2克 ， 每日3次 。
(3)牛黃解毒丸 ， 每次3片 ， 每日3次 。此方有通便瀉火作用 。
(4)梔子金花丸 ， 一次9克 ， 一日1次 。牙齦腫痛 ， 目赤眩暈 ， 咽喉腫痛 ， 吐血衄血 ， 大便秘結(jié) 。
飲食療法
(1)綠豆100克、甘草15克 ， 水煮熟 ， 去渣 ， 食豆飲湯 ， 每日2次 ， 每日1劑 。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克 ， 水煮食肉飲湯 ， 每日1劑 。用于腎虧牙浮、牙隱痛 ， 勞累后易發(fā)者 。
(3)紅糖適量 ， 蕎麥根一把 ， 水煎 ， 分?jǐn)?shù)次服 。用于治小兒牙痛 。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克 ， 水煎 ， 分?jǐn)?shù)次服 。
孩子上火怎么辦
1、選擇母乳喂養(yǎng)
寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量 ， 因為母乳是嬰兒最理想的食物 ， 因為母乳中含有低聚糖的濃度很高 ， 達(dá)8-12g/升或更多 ， 其種類多達(dá)130多種 ， 尤其是低聚半乳糖含量最多 ， 其次是低聚果糖 ， 它們以短鏈糖的形式存在于腸道中 ， 在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖 ， 不會讓寶寶上火 。
2、注意日常飲食
平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些 ， 如多吃些清火蔬菜 ， 如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等 。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物 ， 要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物 。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配 ， 對于寶寶來說更是一舉兩得 。同時呢 ， 還可以做一些去火湯之類的 ， 比如說綠豆湯 ， 這是我們最為常見的 ， 還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等 。本來上火的時候?qū)殞殏兙褪秤徽?nbsp;， 或者是飲食困難 ， 這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養(yǎng)了 。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化 ， 經(jīng)常性的讓孩子多吃水果 ， 特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的 。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃 。
3、合理的起居作息
要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣 ， 補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分 ， 同時也是在清理腸道 ， 排除廢物等 。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西 。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠 ， 因為睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好 ， 引起上火 。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新 ， 讓孩子保持愉快的心情 。此外也要考慮勞逸結(jié)合 ， 切不可讓孩子過度疲勞 。
孩子上火的護(hù)理方法

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