哪類人易受高血壓困擾？
高血壓發病率很高 ， 幾乎每四到五個人中就有一個高血壓患者 。 而高血壓的發病并不是沒有規律的 ， 在某些特定的人群中 ， 高血壓是一個呈現高發的趨勢的 。 比如有以下這些特點的人 。
一、肥胖
肥胖和高血壓關系密切 ， 有研究顯示 ， 在BMI嚴重超重的人群中 ， 有50%以上的人罹患有高血壓 ， 可見肥胖和高血壓的關系密切 。 而肥胖這一類人群 ， 也是非常容易受高血壓困擾的一類人 。
本文插圖
二、特定職業
某些特定職業 ， 比如長期高度緊張 ， 精神壓力比較大 ， 經常加班熬夜的職業群體 ， 也容易受到高血壓的困擾 ， 進而罹患高血壓病 。 這些職業比如警察、醫生、大車司機等 。
本文插圖
三、家族高發人群
如果有高血壓家族史 ， 那么這類人群也是高血壓的高發群體 。 有資料顯示 ， 如果父母一方有高血壓 ， 那么子女罹患高血壓的概率達28%；如果父母均有高血壓 ， 那么子女罹患高血壓的概率達40%以上；而如果兄弟姐妹中有高血壓 ， 那么其罹患高血壓的概率可高達50%以上 。 可見高血壓呈現家族高發的趨勢 。
本文插圖
四、高鹽飲食
鈉鹽的攝入 ， 和高血壓關系密切 。 世界衛生組織建議每人每日攝入食鹽量小于5g ， 我國居民建議每日攝入6g以下 ， 而實際上我國居民每日攝入量遠遠超過這個量 。 而鹽分攝入和高血壓密不可分 ， 這類人群極易罹患高血壓 。
【哪類人易受高血壓困擾？】看懂了嗎？高血壓的確有人群易患性 ， 而這些人群也有著鮮明的特點 ， 關注我們 ， 每天都有更新的科普推送給您！
推薦閱讀
- 護肝明目的食物有哪些
- 治療咳嗽的食療法有哪些？
- 年輕人高血壓不能吃的食物有哪些
- 早上要吃飽的重要性有哪些
- 怎樣提高免疫力 增強免疫力的食物有哪些？
- 胃石癥患者在飲食方面需要注意哪些
- 滋陰補血的食譜有哪些？
- 飲食降血脂有哪些方法？
- 大蒜生吃竟能護心 這五類人要排除在外
- 導致便秘的食物有哪些呢？