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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦 冬季的養(yǎng)發(fā)護發(fā)之道

到了冬季天氣干燥 ， 就導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥愛出油 ， 有些人認(rèn)為天天洗頭就是解決的方法 ， 其實這樣頭發(fā)只會變的更糟糕 ， 其實你知道嗎？冬季天天洗頭危害大！今天小編為你介紹冬天天天洗頭的壞處及冬天如何洗頭更健康哦 。
天天洗頭好不好？
因為有些人都會覺得 ， 既然是油性發(fā)質(zhì) ， 就常常清潔 ， 還要使用油性發(fā)質(zhì)專用的洗發(fā)水 ， 才是改善頭發(fā)出油的主要途徑 。其實不然 ， 長時間不洗頭 ， 是會導(dǎo)致出油 ， 洗得太過頻繁只會讓頭發(fā)分泌更多的油脂來補充 。
【頭發(fā)干枯毛躁怎么辦 冬季的養(yǎng)發(fā)護發(fā)之道】并且洗發(fā)本身就會造成一定量的脫發(fā) ， 如果在洗的過程中頭發(fā)的順滑程度差 ， 就會對頭發(fā)進行牽拉并造成機械性的損傷 。所以大家盡量不要天天洗頭 。
在寒冷的冬天 ， 如果天天洗頭的話會造成頭皮溫度干燥 ， 不僅容易造成秀發(fā)脫落和枯黃 ， 而且十分容易受涼 ， 不利于生理健康 。下面為你盤點經(jīng)常洗頭的壞處 。
經(jīng)常洗頭的壞處
容易感冒
很多人由于白天工作比較忙 ， 會選擇在冬天寒冷的晚上洗頭 ， 這樣就會容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒 ， 盡管是使用熱水洗頭 ， 也會讓頭皮受到冷熱驟變的差異的而受到刺激 ， 這樣一冷一熱 ， 就容易患上感冒了 。
頭發(fā)干枯
我們都知道 ， 在洗發(fā)水里面都會含有大量的化學(xué)洗滌劑成分 ， 如果每天都洗頭的話 ， 會讓這些化學(xué)成分不斷的在損害我們的頭皮 ， 使頭發(fā)變得越來越容易脫落和干燥 。
經(jīng)常脫發(fā)
經(jīng)常洗頭的女生是否有發(fā)覺自己有經(jīng)常大量脫發(fā)的情況呢？尤其是當(dāng)洗發(fā)水或者護發(fā)素產(chǎn)品購買不當(dāng)或者使用不當(dāng)?shù)臅r候 ， 都會造成頭皮油脂分泌過多 ， 或者過于干燥 ， 都有引起頭發(fā)脫落的可能 。
小編建議
每周洗頭宜3-4次 ， 有些人甚至可以減為2次 ， 并且少用洗發(fā)水 ， 也能幫助頭發(fā)更加健康 。
但是 ， 不得不說 ， 如果是做特殊工作的人 ， 沒太難頭發(fā)會變得很臟 ， 而你對個人衛(wèi)生又有著嚴(yán)格要求的話 ， 是可以堅持每天洗頭的 。
但是對于洗發(fā)露的選擇要盡量避免堿性過大的產(chǎn)品 ， 每次洗頭的時候最好配合護發(fā)素一起使用 。
冬天如何洗頭更健康？
冬天 ， 不能帶濕發(fā)出門或入睡 ， 年輕人習(xí)慣清早起床后洗頭 ， 清清爽爽地出門上班;或晚上臨睡前洗頭 ， 然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就睡 。這都會對健康造成威脅 。
選在白天溫度穩(wěn)定的時間
建議大家選擇洗頭的時間 ， 最好選在白天溫度相對比較穩(wěn)定的時間 ， 或者也可以在每天下班回家稍作休息后進行 。這樣就有足夠的時間讓頭發(fā)可以自然風(fēng)干 ， 從而避免一些疾病的意外發(fā)生 。
洗頭姿勢要得當(dāng)
很多人喜歡低著頭洗頭 。但頭長時間下垂會影響正常血液循環(huán) ， 造成腦供血不足 ， 對頭發(fā)生長也不利 。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適 ， 而且要讓身體調(diào)整到最舒服的狀態(tài) 。
修復(fù)如分叉等問題 。“每個人的頭發(fā)都有受損--只是程度上的差別” 。你可能要試過很多種潤發(fā)乳才會找到適合你的 ， 適合你的你一用就會知道 ， 當(dāng)你頭發(fā)柔順且發(fā)型保持更久的時候 。
9個正確洗發(fā)技巧
相信很多女生都有染發(fā)或是發(fā)質(zhì)干燥受損的問題 ， 無論你是要護色 ， 還是要維持發(fā)質(zhì)光澤和彈性 ， 其實都和最基本的日常清潔--洗發(fā)有最直接的關(guān)系 ， 就如同卸妝對于臉部肌膚的重要 ， 洗發(fā)對于發(fā)質(zhì)也是同等重要！
你該多久洗一次頭？什么溫度才是最完美的洗發(fā)水溫？ 美容沙龍賣的專門洗發(fā)精真的有比較好嗎？....有太多的問題你想問 ， 或是根本沒發(fā)現(xiàn)它也會影響到你的發(fā)質(zhì) ， 現(xiàn)在就讓我們一起來仔細(xì)閱讀這9個洗發(fā)小知識 ， 相信會讓你對自己的護發(fā)更有方向！
我應(yīng)該多久洗一次頭？
根據(jù)賓西法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院助理教授Jeffrey J. Miller醫(yī)生的說法 ， 每天洗頭是不會對頭發(fā)造成傷害的 ， 除非你開始看到很多斷裂分叉 ， 頭發(fā)從打濕、吹干到造型的過程中會帶走頭發(fā)的水分 ， 因此請follow以下準(zhǔn)則：

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